曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

ライフハック

「因果関係」の逆転の発想

投稿日:

「因果関係」の逆転の発想

「因果関係」という言葉があります。

原因があるから結果になる、
という意味ですが、周波数を上げるなら、
この「原因」と「結果」を
逆にしてみるのもアリです。

たとえば、最近、忙しい毎日を
送っていたあなたは、
「旅行に行きたい」と思ったとします。

旅行に行きたいと思ったあなたは、
「お金がたまったら行こう」
「上司に休暇を取ることを切り出そう」
「友達との予定が合ったら予約しよう」
というように、いつか行く旅行のことを
思ってあれこれ想像をめぐらせるでしょう。

でもね「旅行に行きたい」と思い立った
時点で旅行に行くためのアクションが
すぐに取れないということは、
しばらくは行けないということです。

数年前から「行きたい」って言っているのに
未だに行っていない場所、あると思います。

ここで「原因」と「結果」を
逆にしてみるわけです。

つまり・・・
「旅行に行きたい。だから条件を揃えて(原因)
旅の予約をする(結果)」のではなく、
「まずは、旅の予約をする。
だから、条件を揃える(結果)
だって、旅行に行きたいから(原因)」
というように、順番を変えてみます。

すると、未来に予約をしたことになります。

ゴールが決められていれば、
あとはそれに向かって逆算するだけです。

お金は目標があるほうがたまりやすいし、
使うのも楽しいもの。

り出しにくい休暇取得のことだって、
「来年の5月にイタリアに行くので、
お休みします。それまでにこれとこれは
終わらせて行きます」というように
メリハリをつけて動けるようになります。

やりたいことはあるのに、
なかなかできないと思い込んでいて
身動きがとれなくなっている人は、
原因と結果を入れ替えて
考えてみてください。

今より一歩も二歩も、確実に、
前に進むことができると思います。

 

よーし!人のお役に立てるよう、
今日も寝るまで努力するぜ!
よっしゃー(^O^)/

END

-ライフハック

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

ライフスタイル

〇〇を自分で使えるようになるとライフスタイルが変わる

この週末、愛知県の山奥で 合宿型のセミナーに参加し、 学び漬けの2日間を送っていました。 〝人が歩いているときに走る〟 〝人が休んでいるときに練習する〟 〝人が練習しているときはもっと練習する〟 10 …

部屋が汚い人の共通点

部屋が汚い人の共通点

Xで考えさせられる投稿を見つけました。 部屋が汚い人の共通点は… pic.twitter.com/5KEZuDOKC9 — かんな (@Kanna_Imfree) August 3, 2025 要は、 …

やる気に頼らない仕組み

やる気に頼らない仕組み

誰でもやる気が出ない日が 時にはあります。 朝起きて気分が乗らない。 目標を見ても心が動かない。 そんな時、「自分は弱いのか」と 責めてしまう人もいますが、 安心してください、それが“普通”です。 ど …

頭の良さはIQ×EQ

頭の良さはIQ×EQ

頭を良くする最も有効な方法は 「ストレスを消す」ことです。 頭の良さは「IQ(知能の最大出力)」と 「EQ(感情コントロール能力)」の 掛け算で表されます。 IQは後天的に上げるのが難しいですが、 E …

時間の使い方は自分の〇〇を示す行為

時間の使い方は自分の〇〇を示す行為

「人生、今が一番若い」という言葉を 聞いたことがあると思います。 ぼくたちは、日々、 「命」を削って生きています。 つまり、時間をどう使うかは、 命をどう使うかと同じです。 時間の使い方が人生の質を …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。