自分らしく生きるためのメディア

許しがたい人を許し、 愛しがたい人を愛することは、 自分が自分と闘うということであり、 英雄的な男気を必要とします。 そのために、本当に悔しい思いを することがあるかもしれません。 自分が損をすること …

先日、役所広司の主演、 宮藤官九郎の脚本、 Netflixシリーズ 『俺のこと、なんか言ってた？』を観ました。 心理学を勉強している人なら、必ず知っている 「マズローの５段階欲求」も出てきて、 コメデ …

人の心に一生残るのは 教えられたことじゃなくて問いかけ。 コーチが自分の中で持っている 質問をする時点でもう定めているんだよね。 この人に対しては、この質問。 このパターンは、こう！ ってやっていたら …

心が折れない人は、きっとひとつ 「自分のためだけに続けていること」を 持っているんだと思う。 誰にも期待せず、誰にも頼らず、 誰にも邪魔されない、 ひとりで完結する何かを。 そうした営みだけが人生を静 …

ディズニー キズナの神様が教えてくれたこと という本の中に「ミッキーの人気の秘訣」が 書かれています。 なぜ、ミッキーがあれほど 老若男女問わず愛されるのか？ それは陽気で愉快な人気キャラクター だか …

男性は理性で好きになって、 感情で嫌いになるそうです。 だから嫌いな理由はうまく説明できないけど、 好きな理由を言わせたら語りまくるみたい。 女性は感情で好きになって 理性で嫌いになるそうです。 だか …

マイナビは正社員の通勤負担に関する 調査結果を発表しました。 回答した正社員の4割弱が通勤に 1時間以上費やしているとしました。 通勤にかける平均時間は56分で、 回答者の理想とされる39分を17分上 …

世界37ヵ国で200万部のベストセラー 『人生を変える　モーニングメソッド』 という本の中で、こんなことを言っています。 ・ だまされたと思って朝、早起きをし、 （できれば5時か4時に）、60分間の …

「やさしさ」って頭の良さと直結していると思う。 ・相手の立場で物事を捉える力 ・多方面から俯瞰する広い視野 ・柔らかく表現する言葉の選び方 ・相手が理解しやすい伝え方 そして、一瞬の感情の短絡思考より …

多くの人は何か新しいことに 挑戦しようと決めた瞬間、 「失敗したら、どうしよう。」 「人から笑われたら、恥ずかしい。」 という思考が起こります。 ・ これは潜在意識が自分を 守ってくれる働きですね。 …