自分らしく生きるためのメディア
投稿日：
パナソニックの調査（2014年）では、
スキマ時間は1日に平均1時間9分。
ということは、平日だけで
「1週間に約5時間」もある計算です。
5時間もあれば、
本を1～2冊、読めますよね。
5分をムダにはできないわけです。
あと、このスキマ時間を増やす努力も、
やってみましょう。
1時間のミーティングを40分で
終えるよう試みたり、
約束の時間がある際は10分前に
スタンバイすれば、10分のスキマ時間を
捻出することができます。
最近、特に注意すべきは、
オンラインミーティングです。
人の集中力はそんなに長くありません。
誰もが1日24時間なのに、
結果が違うということは
時間の使い方が違うということです。
そもそも、あなたは、
5分のスキマ時間を何に使うか
明確になっていますか？
END
執筆者：takato
関連記事
断捨離ができない人の多くは、 情報デブで頭が散らかっていることと 判断基準がないことだと思っています。 「やりたいこと」がわからない って嘆いている人は大体、 何を大事にしたいか 誰を大事にしたいか …
世界的ベストセラー「7つの習慣」の 著者、スティーブン・コビー博士は 年頭に一年のスケジュールを計画する際、 最優先することは家族のことだそうです。 お子さんが9人いて、 そのお子さんの参観日をまず、 …
ボクが迷った時に立ち戻るようにしている 「人生の方程式」があります。 それは 「 結果は、選択によって作られる // 選択は、優先順位に基づいて行われる 」 結果は、選択によって作られる。 選択は、優 …
この週末、愛知県の山奥で 合宿型のセミナーに参加し、 学び漬けの2日間を送っていました。 〝人が歩いているときに走る〟 〝人が休んでいるときに練習する〟 〝人が練習しているときはもっと練習する〟 10 …
人は誰でも、気が乗らなくて、 「何もしたくない」ということが あると思います。 そんな時に、おススメなことは 何かをやめてみることです。 何もしたくないんだったら 何かやめることです。 たとえば・・・ …
小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。
