「 自己啓発 」 一覧

SNSの危険なところは 同じ考えを持った人だけで 集まりやすいところだと思います。 それに気づかなかったら 自分の視野はどんどん狭くなるし、 狭い価値観の中で生きていくことになります。 でも、忘れては …

親子関係に悩んでいる人って 意外と多いですよね。 思っている以上に。。。 今は良好に見えても 解決できていない過去があったり 実家から出て離れて過ごしているから 関わる頻度が少なくて 問題が浮き彫りに …

特に中高年の人とか、ほかにも、 エネルギッシュな人や野心的な人も、 「優秀な人からしか学びたくない」 みたいなスタンスの人がいるけど・・・   別に良いねんけどさー。 それだと、 大谷翔平に …

先日、「折れない心」って、 どうやって作るんですか？ って、質問されました。 一朝一夕では無理だし、 必殺技はないけど・・・ 「自分で決める」ことが 折れない心を作るんだと思います。 誰かに言われてや …

急な斜面を登り、汗をかき、 息を切らしている状態は物理的には 決して“楽”ではありません。 平地を歩く方がはるかに楽です。 でも、なぜ多くの人が山に登るのか。 それは、頂上を目指すプロセスや、 道中で …

最近「あ～休んだー！！」ってときは、 いつですか？ すぐに答えられないと思います。 つまり「休んでいない」んだよね。 『頑張っても報われない経験』を 重ねてきた人って「自己効力感」が 育っていません。 …

最近、思うんですけど、なんで、 体育会系の人は採用されやすかったり 社会で頭角を出す人が多いかというと… 頑張っていて、性格がいい人には、 チャンスはもらえるけど・・・ 才能があったとして …

人はなにか具合が悪くなると どこか外側に理由をつけて、 自分は傷つかないようにする。 言い訳して成長するなら いくらでも言い訳したらいい。 でも、言い訳した先にあるのは 自己嫌悪しかないんだよね。 仕 …

本当の意味で「ストレスに強い人」 というのは、ストレスを、 打ち負かしていく人ではありません。 襲い来るストレスを上手に受け流し、 自分にとって適度なストレスに コントロールできる人のことです。 お釈 …

メンタルを正常に保つうえで、 「泣く」ことは大切だと言われています。 ただ、いくら泣いた方がいいといっても、 人前で泣くのは、時と場所と相手を 選ばなければ迷惑行為になってしまいます。 人前で泣くとい …