曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

感動する話

【号泣映像】小学1年生の作文~てんしのいもうと~

投稿日:

昨日シェアしてもらった映像が
マジで感動です!

すごいですよ、この子。

この映像の中で小学1年生の
男の子がこう言います。

「当たり前の毎日はありがとうの毎日なんだ」

って。

幸せな人って、いつも感謝を忘れなかった人
なんだと思います。

 

ついでに、
ありがとうの小さな練習帳』という
本の中に興味深い調査結果があるので
紹介しておきます!

感謝すると、どんないいことが、
起こるのか、という内容です。

 

医療関係の仕事に就く人々に、
感謝の気持ちを2週間にわたって
日記に綴ってもらったところ、
ストレスや鬱(うつ)が減り、
その効果が持続しているという回答が、
それぞれ28%と16%に上がった。

――――――――――――――――

ありがとうの習慣がある人は、
そうでない人とくらべて
ストレスホルモン(コルチゾール)の
分泌が23%少ない。

――――――――――――――――

感謝の気持ちを記録すると
脂肪の摂取量が25%も少ない。

――――――――――――――――

自殺未遂による入院患者が感謝の思い
を伝える手紙を書いたところ、
88%が「夢も希望もない」という
状態から少し立ち直り、
94%が以前よりも楽観的になった。

――――――――――――――――

ありがとうの効果によって、
慢性的な痛みを抱える人
(その76%は不眠症にも悩んでいた)
の睡眠の質が10%改善し、
気分の落ち込みが19%軽減した。

 

ありがとうの習慣を身に付けると、
感情をコントロールできるようになり、
身体にもよい効果がありますね!

「感謝することが大事だよ」
って言われると、
「そんなことわかってるよ!」
って、人が多いと思います。

では、質問を変えます。

「感謝できていますか?」

もしかしたら、グサッと来た人も
いるんじゃないでしょうか。

「当たり前の毎日はありがとうの毎日」

胸に刻んでいきたいですね!


-感動する話

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

F1レーサーの感動する話

レーシングドライバー中野信治さんの 男前すぎるエピソードを紹介します。   彼はある米国のレースで車と一緒に 炎に包まれたことがあります。 ガソリンタンクの蓋がちゃんと 締まっていなかったた …

新幹線でイケメンを発見

新幹線でイケメンを発見!!!

今、東京へ向かう新幹線にいるんですが… イケメンを発見しました! あ、たかとが言うイケメンは イケてるメンタルの人です。 どうイケメンだったかというと・・・ 新幹線ですこし大きな声で しゃ …

タイガーウッズ

ナイキ社とタイガーウッズの感動秘話

ナイキという会社があります。 誰もが知っていると思いますが、 数多くのトップアスリートと 提携した世界最大のスポーツ用品会社です。   創業者フィル・ナイトは その自伝的著書「SHOE DO …

阿部詩

阿部詩選手の人生を変えた本

兄・阿部一二三選手と共に 日本柔道史上初となる 兄妹での同日金メダルを獲得し、 日本中を沸かせた阿部詩選手。 快挙の背景には五輪に挑む重圧の中で 日体大柔道部の恩師から手渡された 1冊の本とそこで出逢 …

大学授業

大阪大学で開かれた伝説の授業

コロナになって3年目に突入しました。 「コロナのせいで」と捉えるのか 「コロナのおかげ」と捉えるのか この違いは大きいです。 今、精神的に余裕がない人は 本当によくわかります。 多くの人がイライラして …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。