自分らしく生きるためのメディア
投稿日：
タバコ1本で寿命は5分30秒
縮むと言われています。
知っているんですよね、
みんな。その危険性を。
そして、この映像見てください。
感動もします。
タバコをやめて、
後悔した人はいない。
タバコが原因でなくなる人は
日本だけで毎年12～13万人。
世界では500万人以上とも
言われています。
タバコは肺ガンだけでなく、
他のガンのリスクも高めると
考えられているそうです。
ただ、35～40歳の間に禁煙すれば、
タバコを吸う前の余命を取り戻せる
というデータもあります。
（日本医師会HP）
禁煙を考えている人はお早めに！
END
執筆者：takato
関連記事
みなさん、2022年も明けて、 2週間が経ちましたが、 いかがお過ごしでしょうか？ 日本人は平均で正月に2キロほど 体重が増えるそうです。 いわゆる正月太りってやつですね。 でも、それは大半がむくみだ …
世界45カ国、1万2,000人以上の 腸内微生物叢を分析した結果、、、 食物繊維を通して有益な腸内細菌を 養うことで、感染症に対する体の 抵抗力が強化される可能性のあることが 明らかになったそうです。 …
なぜ自宅で作ったサラダは、 しばらくすると「茶色く変色したり」 「しなびたりする」のに、市販のサラダは 一定の時間がたってもしなびたり 変色したりせずに、美しさを保っているのか、 不思議に思ったことは …
2019年4月、不健康な食事”が原因で、 世界で年間に約1100万人が寿命より 早く死亡しているという調査結果が、 イギリスの著名な医学誌「ランセット」で 発表されました。 ワシントン大学などによるこ …
最近、プロテインの売上が 世界的に伸びているそうです。 プロテインというと、筋肉をつけたい ボディービルダーが飲むものという イメージがありましたが、最近は、 ダイエットのためにプロテインを 飲む人も …
小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。
