曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

健康・運動

タバコをやめて後悔した人はいない

投稿日:

吸わない人も要注意! 喫煙の影響って?|ベビーカレンダー

タバコ1本で寿命は5分30秒
縮むと言われています。

知っているんですよね、
みんな。その危険性を。

そして、この映像見てください。
感動もします。

タバコをやめて、
後悔した人はいない。

タバコが原因でなくなる人は
日本だけで毎年12~13万人。

世界では500万人以上とも
言われています。

タバコは肺ガンだけでなく、
他のガンのリスクも高めると
考えられているそうです。

 

ただ、3540歳の間に禁煙すれば、
タバコを吸う前の余命を取り戻せる
というデータもあります。
(日本医師会HP 

禁煙を考えている人はお早めに!

END

 

-健康・運動

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

たんぱく質

プロテインってどうなの?基礎知識を学ぼう!

最近、プロテインの売上が 世界的に伸びているそうです。 プロテインというと、筋肉をつけたい ボディービルダーが飲むものという イメージがありましたが、最近は、 ダイエットのためにプロテインを 飲む人も …

花粉症

花粉症による経済損失は1日2215億円

日本経済への影響という観点で有名な 調査が、パナソニックが2020年1月に 発表した「社会人の花粉症に関する調査」 それによれば花粉症でパフォーマンスが 低下していると感じる時間は、 1日平均で2.8 …

健康

WHOが定めている健康の定義

みなさんは「健康」という言葉を聞いて 何を思い浮かべ、どう定義しますか? WHOが定めた健康の定義は 以下の通りです。 健康とは、病気でない、あるいは病んでいないということだけでなく、肉体的、精神的、 …

最新のコロナ変異株「XEC」

最新のコロナ変異株「XEC」

昨年5月、岸田政権が政治的理由から 新型コロナの位置づけを2類から 5類へ移行したことにともない、 それまで続いていた毎日の感染者数と 死者数の発表も、終了しました。 そのため、新型コロナの感染の実態 …

21 世紀における国民健康づくり運動

21 世紀における国民健康づくり運動

厚生労働省では国民が主体的に取り組める 新たな国民健康づくり対策として 「21 世紀における国民健康づくり運動 (健康日本 21)」を展開しています。 ・ 平成 25 年度からは、健康増進法 (平成 …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。