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何もしたくない気分の人へ

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人は誰でも、気が乗らなくて、
「何もしたくない」ということが
あると思います。

そんな時に、おススメなことは
何かをやめてみることです。

何もしたくないんだったら
何かやめることです。

たとえば・・・

家族や恋人を犠牲にした
ブラックな働き方をやめると
仕事以外が充実します。

夜更かしをやめるだけで
朝スッキリ起きれます。

暴飲暴食をやめると
身体が元気になります。

新しいことを始めて、
自分にインプットしていくことは
とても大事ですが、
何もしたい気分じゃない人は
インプットできるだけの容量が
ないのかもしれません。

だから、まず「捨てる」こと。
「やめる」ことを始めて、
容量を空けることが大事です。

楽しいことは目の前にたくさんあるのに
自分に容量がないから取り入れられず、
楽しいと思えないわけです。

スマホでも、そうですよね。

容量がいっぱいのスマホに
新しい情報を追加で入れたいなら
まず無駄なアプリやファイルを
削除していって容量を空けますよね。

それと同じです。

あなたの人生のアプリを
アンインストールしましょう。

何かを始めることも挑戦だけど
何かをやめることも立派な挑戦です。

END

-ライフハック

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