曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

ライフハック

何もしたくない気分の人へ

投稿日:

ソース画像を表示

人は誰でも、気が乗らなくて、
「何もしたくない」ということが
あると思います。

そんな時に、おススメなことは
何かをやめてみることです。

何もしたくないんだったら
何かやめることです。

たとえば・・・

家族や恋人を犠牲にした
ブラックな働き方をやめると
仕事以外が充実します。

夜更かしをやめるだけで
朝スッキリ起きれます。

暴飲暴食をやめると
身体が元気になります。

新しいことを始めて、
自分にインプットしていくことは
とても大事ですが、
何もしたい気分じゃない人は
インプットできるだけの容量が
ないのかもしれません。

だから、まず「捨てる」こと。
「やめる」ことを始めて、
容量を空けることが大事です。

楽しいことは目の前にたくさんあるのに
自分に容量がないから取り入れられず、
楽しいと思えないわけです。

スマホでも、そうですよね。

容量がいっぱいのスマホに
新しい情報を追加で入れたいなら
まず無駄なアプリやファイルを
削除していって容量を空けますよね。

それと同じです。

あなたの人生のアプリを
アンインストールしましょう。

何かを始めることも挑戦だけど
何かをやめることも立派な挑戦です。

END

-ライフハック

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

年収

自分の年収は〇〇によって決まる

リンダ・グラットンさんと アンドリュー・スコットさんの共著に 「ライフシフト」という本があります。 副題は、「100年時代の人生戦略」です。 序文にこうあります。 国連の推計によれば、2050年までに …

情報社会

情報収集がうまい人がしているたった1つのこと

情報収集がうまい人って、 情報の上流にいる人を 探し当てることがうまいんですよね。 ・ 世の中の流れを読めている人を めちゃくちゃ注目しています。 ・ ありとあらゆるジャンルの 最先端情報を自分1人で …

【おススメ本】誰も教えてくれない考えるスキル

いきなりですが、 「今の自分は過去の集大成」です。 当たり前と言えば、当たり前ですが、、、 考えたことをやって、 やったことが結果になります。 誰もが24時間なのに、 結果が違うってことは 考えている …

マネージャー

優秀なマネージャーが絶対にやらないこと

何かを始めるときに実績がないことは 別にいいと思うんです。 でも、必死に実績作らない人は 努力をしない人だと思います。 いくつでも実績は作れるから。 でも、成長しない人はいつまで経っても コンフォート …

遊ぶ

勉強ばかりして遊ばないと馬鹿になる

イギリスにこんな諺があります。 勉強ばかりして遊ばないと 子供は馬鹿になる これ、大人でも言えますよね。 仕事ばかりして遊ばないと 馬鹿になります。 勉強しない子供より 遊ばない大人の方が よっぽど心 …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。