曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

自己啓発

コントロールできることにフォーカスしよう

投稿日:

共通点

私たちは生きていると、
思いもよらないことや、
突然のアクシデントが
起こることもありますよね。

その時に、暗い気分にならないよう、
自分の感情をコントロールしたいものです。

世界No1コーチと呼ばれる
アンソニーロビンスの
言葉にこんなものがあります。

周りで起きていることは
コントロールできないが

何に意識を向け、物事をどう感じ、
どうするかは決断できる。

たとえば、
「政治が悪いから…」
「コロナのせいで…」というように
コントロールできないことに
嘆いていても仕方ないですよね。

でも、考え方、捉え方などは自分で
コントロールできますよね?

そこにフォーカスしようってことです。

いいことも悪いことも、
好きなことも嫌いなことも、
自分の身に起きるすべては、
理想の人生をデザインするための
「ギフト」です。

この感覚を持って過ごしている人と、
そうでない人とでは、大きく、
差が出ると思います。

コロナによって、業績が悪くなった会社の
大半はコロナ前から課題があったんです。

コロナによって、会わなくなった人は、
5年先のことを早めてくれただけで、
どっちみち、5年後会っていなかった人です。

だから、「課題がわかってラッキー」とか
「本当に親しい人が誰か明確になってスッキリ」
と思えばいいのです。

目の前の出来事に悲観的にならず、
「変えられること」と
「変えられないこと」を冷静に判断して、
前向きになれる解釈をしていきたいですね。

END

-自己啓発

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

出世できない人

逃げ続けているツケ

同じ悩みをずっと抱えている人や 同じ課題が何度も降ってくるときは だいたい逃げ続けているツケです。 それは自分が逃げ続けている弱点と 向き合わない限り永遠に続くんですよね。 向き合うということを面倒く …

見つける

超簡単!やりたいことをアッサリ見つける方法

みなさんは「やりたいこと」 って、ありますか? たまに、「やりたいことがない」と 誰に対してなのか、申し訳なさそうに そして、恥ずかしそうに、 そして、そんな自分はダメな人みたいに 言う人がいるんです …

たそがれる

嫌われることより怖いこと

言葉遣いってホント難しいですね。 自分にその気がなくても 相手の受け取り方次第で 関係にヒビが入ったり 誤解によって取り返しが つかなくなったりする・・・ でも、 「下手なことを言ってしまうと ヤバイ …

どうやって人を信じるのか

こういう人をどうやって信じたらいいの?

異業種に転職したくて 「御社でイチから勉強します!」って 熱意を見せる未経験者が多いけど・・・ 熱意ある人はもうすでに 自己流で勉強してるんだよね。 「今やってない」時点で熱意なんて 無意味だと知りま …

かっこいい人になりたかったら

カッコイイ人になりたかったら・・・

最近、めちゃくちゃ思うんですけど 凛とした格好いい雰囲気を持っているのは、 「覚悟を決めた人」だと思うんですよね。 だから、カッコイイ人になりたかったら、 何か1つ覚悟を決めてみること。 覚悟を決めた …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。