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自我に囚われて生きている人

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過去に囚われない自分になるにはどうしたら?今を豊かに生きる5つの方法を心理学を学んだ筆者がお伝え – Mistory[ミストリー]
前回の記事で、だれかの正解を生きようと
する人が多い、という内容の記事を
書きました。(前回の記事はコチラ)
だからこそなのか、勝ち負けの世界線を
生きている人が多すぎるなと感じます。
・
つまり・・・
自我に囚われて生きている人が多い。
自我というのは「自分中心の生き方」
・
「自分が」稼ぎたい
「自分が」有名になりたい
「自分が」承認されたい
「自分が」「自分が」という世界。
・
その自我意識で生きるのは
サファリングステートなんです。
つまり、苦しみがある状態。
・
なぜなら、満たされていないから。
そして、満たされることがない。
だって、誰かと比べているもん。
上には上がいるからね。
・
その自我の状態から抜け出して
サファリングステートから
ビューティフルステートになると
ピュアピュアな生き方ができます。
・
達成したい!お金を稼ぎたい!
見返したい!認められたい!じゃなくて
こんな価値観いいよね〜
この人、魅力的だから知ってほしいな〜
って、感じ。
・
・

努力には2つしかありません。

カラスのような努力と・
ヒマラヤの白鳥のような努力
・・
カラスは羽をばたつかせながら
一生懸命高く飛ぼうとしますが
なかなか高く飛べません。
・
ヒマラヤの白鳥は
無理にばたつかせることなく
ある時、タイミングを見計らって
羽をピンと伸ばせて上昇気流に乗る。
・
そして、あっという間に高く飛ぶ。
・
だから、カラスのように自我まみれの
サファリングステートではなく
白鳥のようなビューティフルステートで

いつも上昇気流に鮮やかに乗るんです。

最小限の努力で最大の結果を出すには・
ビューティフルステートの
延長線上にしかないんですよね。
・
だから、頑張ろう、頑張ろう、頑張ろう、
努力、努力、行動、行動、メンタル、
根性、気合いみたいなものはカラス
・

これは続かないし、疲れます。

仮に結果が出ても同じ行動量は続きません。

エフォートレスエフォート(努力なき努力)
まさに、ドリブン状態でやれるか、

涼しい顔しているのに
ぐんぐん結果を出す人、周りにいますよね?

乱れた心の状態で無理して行う
カラスのような努力じゃなくて
美しい心の状態で楽みながら
努力という感覚がなく遊ぶ
白鳥のような努力、

意識してみてください。

END

-自己啓発

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