エネルギー泥棒、卒業しよう。

投稿日：2025年10月11日

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自分のつらかったことや、
悲しかったことを何度も
まわりの人に話す人がいます。

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そのうち、泣き出したりもします。

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それって、言わないだけで
聞いている人はその人と会うたびに、

どんどん心が重くなってきています。
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ぼくはそういう人を
「エネルギー泥棒」と呼んでいます。

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本来、人は、明るい話を聞きたい。

元気になる話を聞きたい。

笑って楽しい時間を過ごしたい。

誰もがそうだと思います。

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つらかったことや嫌だったこと、

悲しかったことは誰にでもあります。

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でも、それ以上に、楽しかったこと、

面白かったこと、嬉しかったことも
あったはずです。

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目の前に起きた出来事をどう受け取るか、
どんな見方をするかという、考え方次第で、
「幸、不幸」は決まるんですよね。

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よかったことや楽しかったことが
当たり前、と思っている人は、
感謝を忘れているんですよね。

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だから、不平不満や泣き言が多いんです。

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毎日の出来事が神さまからのテストです。

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人間の本当の価値は、

どこに焦点を当てるかで決まります。

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嫌だったことに焦点を当てるのか、

楽しかったことに焦点を当て

そこに感謝する人なのか。

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エネルギー泥棒になって

まわりに嫌な思いをさせていませんか？

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・・

社会人になって、必ず、
身に付けないといけないスキルは
「自分の機嫌は自分で取る」です。

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つらかったことや嫌だったこと、

悲しかったことがなかった人なんて
この世に一人もいませんよ。
・ネガティブなことだって、
自分を知る教科書です。

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それを不貞腐れて態度に出したり、
すぐに泣いて気を遣わせたり、
愚痴や不満を言うんじゃなくて
自分のために読み解いてみてください。

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何にイライラしたのか？
なぜ悲しくなったのか？
自分と対話してください。

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人の悪口を言う人って、
だいたい自分ともケンカしてる人。

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他人との関係がうまくいってない人は
自分との関係がうまくいってないんです。

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起きた出来事は変えられませんが、
それをどう解釈するのかは
自分で選択できます。

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まわりに嫌な思いをさせていることに
気付かないから、悩みを作るんです。

エネルギー泥棒、卒業しましょうね。

END

執筆者：takato