笑いと認知機能の関係

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福島県立医科大学の研究によると、
65歳以上の男女約1000人を対象に、
笑う頻度と認知機能との関係を
調べたところ、ほとんど、
笑う機会のない人は毎日笑う人に対し、
認知機能低下のリスクが2.15倍高い
という結果だったようです。
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さらに、ほとんど笑わない人は
1年後に認知機能が低下する
リスクも3.6倍高かったそうです。

「笑い」がもたらす影響は凄いですね。

 

周りを見てみると、よく笑っている人は、
「目標に向かって頑張っている人」
「新しく人とたくさん出会っている人」
「新しいことを始めている人」だと思います。

学生の頃、家と学校の往復だけだった人を
帰宅部と呼んでいたと思いますが、
社会人になると、この帰宅部みたいな人が
あまりにも多いですね。

関わる人も、会社の人か、いつもの友達。

それに、「良い」も「悪い」もありませんが、
同じことしかやっていなくて、
同じ人としか会っていなかったら
そりゃ毎日飽きてしまうと思います。

意図的に、異業種、異世代、異性、異国人と
付き合うことが大事です。

終身雇用が崩れた今、こういう「越境学習」は
きわめて重要な学びです。

会社しか知らない人生は大問題です。

なぜなら、会社が一生、面倒を、
見てくれるわけじゃないからです。

運や縁は人が運んできます。

そのためには誘われる人になること。

END