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投稿日：2020年5月15日

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執筆者：takato

: 自信をつけるには日常に〇〇を増やそう

自信って、どうやってつけるか？その答えは１つではないと思うけど日常に「できた！」を増やすことじゃないかと思っている。それは自炊とかでもいいんだよね。めんどくさいからっていつも同じようなもの …

: 生き疲れた人に欠如していること

日々が辛いと思っている人には目的や目標がありません。生きていたら、辛いことや悲しいことは誰だってあると思いますが、生きること自体が辛い、と思っている人もいます。たとえば、登山家であったとし …

: 塩は精製塩ではなく天然塩に

まだ暑い日が続く中、塩分の補給は大事ですが、精製された合成的な塩分を摂っている人をよく見かけます・・・でも、腎臓は体内の余分な塩分を排泄するので塩分過多の食事はそれだけで腎臓の負担になってし …

: 人が後悔する25のこと

人はこんなことに後悔するそうです！ 1 健康を大切にしなかったこと 2 遺産をどうするかを決めなかったこと 3 夢をかなえられなかったこと 4 故郷に帰らなかったこと 5 行きたい場所に旅行しなかった …

: 20代に決めた10のやらないこと

① 自己中心的なことをしない ② 美学にそぐわないことをしない ③ 相手を待たせることをしない ④ 不健康なことはしない ⑤ 無駄遣いはしない ⑥ 愚痴ばかりの人と関わらない ⑦ できな …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。