「 心理 」 一覧
-
2023/01/12 -心理
この3つを守るだけで後悔を劇的に 減らせるんじゃないかと思います。 幸せなときに約束しない 怒ってるときに返事をしない 悲しいときに決断しない 「つい、思わず …
-
2022/12/30 -心理
嫌われることをやたらと 怖がる人っていますよね。 あれって、自分が今の自分を 好きじゃないからだと思うんですよね。 今の自分が嫌いだから 他人からも嫌われ(てい)る 思い込んでいるだけであって・・・ …
-
2022/08/28 -心理
最近の若い人は頭の回転が速く、 すべてを先読みして無駄だと 思うことには手を出しません。 あるいは、ハードルを下げて、 小さな目標をクリアして、 満足しているように思います。 高いハードル(目標)に …
-
2022/08/02 -心理
12動物の基本的な特徴を 以下にまとめました。 ご覧ください。 【ライオン】 ・本音をあまり言わない ・弱音を吐かない ・第一印象を重視する ・だらしなく、ケジメがない人を嫌う ・枠にはめられたくない …
-
2022/07/27 -心理
人に嫌われることを必要以上に 怖がる人がいますが、それは、 自分のことが好きじゃないからです。 自分のことが嫌いだから 他人からも嫌われているという 思い込みがあるのかもしれません。 他人から嫌われる …
-
2022/05/04 -心理
「もし、あなたが人生をもう一度 やり直せたとしたら、今と違うことを すると思う分野は何ですか?」 1989年、アリゾナ大学の リチャード・キニアは、 316名の参加者にこう投げかけました。 考えさせら …
-
2022/04/28 -心理
豊かな人間関係以外に私たちを 日々幸福にするものは何だと思いますか? ハーバードビジネスレビュー 「幸福の心理学」よりご紹介です。 基本的にボジティブな経験の頻度は、 ボジティブな経験の強さよりも、 …
-
2022/04/27 -心理
みなさんは「アンガーマネジメント」 という言葉をご存知でしょうか? 1970年代にアメリカで生まれた とされている怒りの感情と上手に 付き合うための心理教育、 心理トレーニングです。 日本アンガーマネ …
-
2022/03/07 -心理
以下に、当てはまる人は是非、 最後まで、熟読してください。 ・勝手に期待して勝手に落ち込むことがある ・怒りが満タンになって爆発したことがある ・思っていることが言えない 「人間関係が「しんどい!」と …
-
2022/02/24 -心理
みなさん、今日の目覚めはいかがですか? ワクワクした気持ちで起きれましたか? それとも、「仕事か、、、まだ寝たい」 といった具合でしょうか? セロトニン(スッキリ爽快!安らか!) ドーパミン(やった! …