自分らしく生きるためのメディア

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投稿日：2021年5月7日

執筆者：takato

: 決定麻痺する人の共通点

「学ぶ」の語源は「真似ぶ」です。つまり、誰かから学んでいくにはマネをしていくことが最も有効なのかもしれません。ただ、考える術を学ぶべきであって、考えたことを学ぶのではありません。吸収より …

: SNS！フィルターバブルの影響

みなさんは「フィルターバブル」という言葉を聞いたことがありますか？「フィルターバブル」とは、ユーザーが、インターネット上で情報を検索したり、 SNSを利用したりする際に、自分の興味や過去の行動 …

: 米国ミシガン大学が提唱した健康の定義

2012年、米国ミシガン大学が提唱した健康の定義があります。それが「The 8 Dimensions of Wellness」その健康の8次元というのが以下です。 ①身体的な健康＆幸福運動、睡 …

: 人生においての斧とは何か？

アメリカ元大統領のエイブラハム・リンカーンはこのような言葉を遺しています｡木を切るのに8時間与えられたら、私は斧を研ぐのに6時間を費やす準備や段取りの大切さを説いていますが、人生においての …

: ストレス対処力が高い人は〇〇をしている

筑波大と森林総合研究所は、習慣的に森林浴をする人は、ストレスにうまく対処する力が高い可能性があると発表しています。ハイキングや山歩き、山中での、キャンプに出かける「森林散策」や公園などに行 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。