人生に目標を持つことは重要です。
なぜ、目標を持つといいのか
それには、４つの理由があり、
目標設定には５つのコツがあると思います。
目標を持つといい４つの理由
①生きる喜びが生まれる
明確な目標があると、毎日を前向きに
生きることができます。
小さな目標を達成する喜びは自信につながり、
さらなる挑戦への意欲を高めますし、
「なぜ学ぶのか」「何のために努力するのか」
という疑問に対する答えが見つかり、
学習意欲が向上します。
②自分自身を深く理解できる
目標を設定する過程で自分の興味や才能、
価値観を見つめ直すことができます。
自分にとって何が大切なのか、
何をしたいのかが明確になり、
自己理解が深まります。
③困難を乗り越える力となる
目標に向かって努力する中で、
必ず壁にぶつかることがあります。
でも、目標があれば困難を乗り越える
モチベーションを維持することができます。
困難を乗り越えた経験は、
自信となり、将来の糧になります。
④充実した人生を送れる
目標に向かって努力し、達成することで、
大きな満足感と達成感を味わえます。
自分の人生を自分で切り開いている
という実感を得られ、充実した日々を
送ることができます。
目標設定の５つのコツ
①具体的にする
ただ「頑張る」ではなく、
「〇〇で賞を取ること」
「△△大学に合格すること」など、
具体的な目標を設定しましょう。
②達成可能な目標も立てる
高すぎる目標だけを設定すると、
挫折しやすくなります。
なりたい自分から逆算した小さな
目標もしっかり立てて、
成功体験を積むことが大事です。
③期限を決める
目標達成のための期限を決めることで、
計画的に行動することができます。
オリンピックなども次までの期限が
決まっているから選手は本気で
練習しますよね。
④計画を立てる
目標達成のために行動計画を立てましょう。
何をどうすれば達成できるのか、
「できる！」と思えていない人が
目標達成するわけがありませんし、
（散歩していたら富士山の山頂にいた！）
なんてことはありえないわけです。
⑤周りの人に相談する
目標達成し続ける人には必ずコーチがいます。
自分の感覚や考えだけでやっていたら
自分の想像できる範囲までしか成長できません。
新たな視点を得たり、発破をかけてもらって
自分の限界を超えることができます。
自分のセルフイメージを書き換えてくれることが
メンターを持つ一番おススメの理由です。
少し会わない間に劇的に成長していく人って
やっぱり目標を持っている人なんですよね。
目標を持っていなくても成長はしますよ。
でも、何かができるようになったとか、
スキル面での成長であって、
人間的魅力の成長はほぼありません。
多くの人は勘違いしていて・・・
うまくいくことによって学ぶと思っている。
でも、うまくいくことによって
学ぶわけじゃないんだよね。
うまくいかないときに
どうするかが学びなのに
うまくいかなかったら
諦めている人が多いんですよね。
諦めそうな人、
諦めグセがある人に
何度でも言います・・・
諦めた先に何かありますか？
結果よりも、成功よりも、
成長にこだわりましょう。
目標は未来を変えるためでなく
今の自分を変えるために持つんです。
目標を持たない人生はラクですよ。
自分が変わる必要がないから。
でも、自分が変わらないってことは
人生が変わらないってことですからね。
ーーーーー
参考になる書籍は「７つの習慣」ですが
ちょっとわかりにくいので
「13歳から分かる! 7つの習慣 自分を変えるレッスン」
を読んでから、本家の本を読むと
理解が深まると思います。
「成功への９ステップ」もわかりやすいと思います。
END
