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深刻

投稿日：2020年12月2日

執筆者：takato

: なかなか集中力が持続しない人へ

集中力が途切れるときは、だいたい眠たいときですね。不眠大国と言われている日本。毎日8時間寝ている！という人はきわめて少ないでしょう。ちなみに、NASAの研究では、仮眠を２６分すると良いそう …

: 自分の人生に矜持を持つこと

自分の人生に矜持(きょうじ)を持つことって、すごく大事だと思うんですよね。矜持とは・・・自信と誇りを持って、堂々と振る舞うこと。たとえば、ＳＮＳの書き込みは、自分のわがままやストレス発散の …

: 日本人女性の笑顔に関する調査

昨日はひな祭りでしたね！・女の子の健やかな成長と幸せを願う日でした。・そんな中、興味深い調査を目にしました。「日本人女性の笑顔に関する調査」・ 20代から50代の800名を調査。 1日に …

: 自分の人生哲学がないと疲れる

多くの人は「自分」がないから… 「自分」がわからないから… 人に合わせるしかありません。でも、それはすごく精神力と体力を消耗してしまいます。心と体の矛盾は思っている以上に …

: 自信をつけるには日常に〇〇を増やそう

自信って、どうやってつけるか？その答えは１つではないと思うけど日常に「できた！」を増やすことじゃないかと思っている。それは自炊とかでもいいんだよね。めんどくさいからっていつも同じようなもの …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。