自分らしく生きるためのメディア

ビジネスマン

投稿日：2023年8月18日

執筆者：takato

: 阪神淡路大震災から31年

1月17日は今から31年前の1995年に阪神淡路大震災が、起こった日でした。ぼくはまだ小さかったので、記憶にありませんが、それはそれは凄まじかったようです。当時の映像です↓ 阪 …

: 健康寿命を意識していますか？

2000年にWHO(世界保健機関)が健康寿命を提唱して以来、寿命を延ばすだけでなく、いかに健康に生活できる期間を延ばすかに関心が高まっています。健康寿命の定義はこうです。「健康上の問題で日 …

: ベストを尽くしていれば、緊張しない

みなさん、緊張ってしますか？ボクはどちらかというと、あまり緊張しないタイプだと思います。それがなぜか考えると、小学生の頃の経験が影響していると思いました。ボクは小学校2年生の頃から野球をし …

: 先延ばしの心理学実験

アメリカの作家ケビン・クルーズは「先延ばし」について研究を行いました。すると研究の結果、先延ばしする人よりもすぐ行動する人の方が、生産性が高いことがわかったそうです。高かったのは、生産性だけ …

: 時間の使い方は自分の〇〇を示す行為

「人生、今が一番若い」という言葉を聞いたことがあると思います。ぼくたちは、日々、「命」を削って生きています。つまり、時間をどう使うかは、命をどう使うかと同じです。時間の使い方が人生の質を …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。