曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

調査・研究

子どものスマホ使用時間と偏差値の関係

投稿日:

ヘッドセットでマルチプレイヤーオンラインゲームをプレイ

先日、友達に1つの記事を
シェアしてもらいました。

子供のスマホ使用時間と偏差値の関係

 

小中学生7万人調査でわかった
衝撃の事実という内容ですが、
簡単にまとめると・・・

・スマホの使用時間が長い人は成績が悪い
・睡眠にも影響が出ている
・だから記憶力も低下している

という内容でした。

 

スマホ等を全く使わない/勉強・睡眠時間と学力の関係

 

ただ、これは大人でも
関係あると思っています。

スマホの使用を「1時間未満」にしたら
学力が高くなるわけではないと思います。

もちろん、睡眠の質が上がったり、
記憶力が良くなるとは思いますが、
この本質は何かというと、
自分の意志で「1時間未満」に
抑えられる子どもたちだから
学力が高いんだと思います。

つまり、自制心です。

楽しくて誘惑の多い魅力的な
スマホに依存することなく、
自律的に使えている。

その自己管理能力の高いから
成績が優秀なんだと思います。

大人でも、SNSを仕事かのように
チェックしている人がいます。

睡眠時間を削ってまで閲覧し、
スキマ時間があれば、
すかさずスマホを見る人だらけです。

スマホの見過ぎは
人生を無駄にします。

世界で最も稼ぐスポーツ選手であり、
ボクシングの元世界5階級制覇王者
フロイド・メイウェザーの考え方が
とても素敵です。

@blockin.life 有限である時間を、いかに目の前の大切なコトに集中して過ごせるかが、将来の自分を大きく変えることになります。 まずは、自分の時間を無駄に奪うアプリをブロックすることからスタートしましょう! #スマホ時間 #スクリーンタイム #スマホ依存症 #sns依存症 #スキマ時間 #タイムマネージメント #モチベーション #モチベ動画 #自己啓発 #メイウェザー #フロイドメイウェザー #格言 #ボクシング ♬ Motivation – Revember

SNSをダラダラ見る人は暇な人です。

つまり、目標がない人です。

目標があれば、必要な情報か、
不必要な情報かがわかります。

自分で自分をコントロールして
過度なスマホの使用は控えたいですね。

END

 

 

-調査・研究

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

中途採用

81.0%の企業が中途採用計画に対して未充足

転職エージェント大手 リクルートエージェント の2022年度 上半期 中途採用動向調査によると、 81.0%の企業が中途採用計画に対して 未充足と感じているようです。 魅力的な働き方を提示できない 企 …

チャレンジ

人が挑戦して諦めるまでの回数

最近は若者に〝冷めた子〟が 多くなってきている気がします。 「そんなん、やっても意味ない」 「話してもわかってもらえない」 「どうせ、やってもムダでしょ」 何もしないうちから白旗を 揚げるようなことを …

IQ

手持ちのお金がなくなるとIQが下がる

近年、インドのサトウキビ畑農園で 働く464人を対象に、カナダの ブリティッシュ・コロンビア大学の 研究チームによるある実験が行われ、 米科学誌『サイエンス』で論文が 発表されました。 年に1度のサト …

朝型夜型

朝型VS夜型、収入が高いのは?

興味深い調査を見つけました。 その内容は、 「年収1400万円を超える人の 6割が朝方のライフスタイル」 というものです。 2015年にプレジデント社が 5000人を対象に行なった調査です。 さらに、 …

睡眠負債

日本の平均睡眠時間が主要7カ国で最も短い

睡眠ゲームアプリ「ポケモンスリープ」の 運営会社は日本のユーザーの平均睡眠時間が 5時間52分で主要7カ国で最も短い という調査結果を発表しました。 睡眠は8時間が理想とされていますよね。 (人によっ …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。