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調査・研究

子どものスマホ使用時間と偏差値の関係

投稿日:

ヘッドセットでマルチプレイヤーオンラインゲームをプレイ

先日、友達に1つの記事を
シェアしてもらいました。

子供のスマホ使用時間と偏差値の関係

 

小中学生7万人調査でわかった
衝撃の事実という内容ですが、
簡単にまとめると・・・

・スマホの使用時間が長い人は成績が悪い
・睡眠にも影響が出ている
・だから記憶力も低下している

という内容でした。

 

スマホ等を全く使わない/勉強・睡眠時間と学力の関係

 

ただ、これは大人でも
関係あると思っています。

スマホの使用を「1時間未満」にしたら
学力が高くなるわけではないと思います。

もちろん、睡眠の質が上がったり、
記憶力が良くなるとは思いますが、
この本質は何かというと、
自分の意志で「1時間未満」に
抑えられる子どもたちだから
学力が高いんだと思います。

つまり、自制心です。

楽しくて誘惑の多い魅力的な
スマホに依存することなく、
自律的に使えている。

その自己管理能力の高いから
成績が優秀なんだと思います。

大人でも、SNSを仕事かのように
チェックしている人がいます。

睡眠時間を削ってまで閲覧し、
スキマ時間があれば、
すかさずスマホを見る人だらけです。

スマホの見過ぎは
人生を無駄にします。

世界で最も稼ぐスポーツ選手であり、
ボクシングの元世界5階級制覇王者
フロイド・メイウェザーの考え方が
とても素敵です。

@blockin.life 有限である時間を、いかに目の前の大切なコトに集中して過ごせるかが、将来の自分を大きく変えることになります。 まずは、自分の時間を無駄に奪うアプリをブロックすることからスタートしましょう! #スマホ時間 #スクリーンタイム #スマホ依存症 #sns依存症 #スキマ時間 #タイムマネージメント #モチベーション #モチベ動画 #自己啓発 #メイウェザー #フロイドメイウェザー #格言 #ボクシング ♬ Motivation – Revember

SNSをダラダラ見る人は暇な人です。

つまり、目標がない人です。

目標があれば、必要な情報か、
不必要な情報かがわかります。

自分で自分をコントロールして
過度なスマホの使用は控えたいですね。

END

 

 

-調査・研究

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