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「うつ病はメンタルが弱いから」と思い込んでいるバカたち

投稿日:

落ち込む女性 – Business woman is depressed. She felt stressed and alone in the house. – fumumu

さっき、カフェで隣の席で話していた
人たちの会話が聞こえてきて、
「あぁん!?」って、
言ってしまった(笑)

「うつ病の人はメンタルが弱すぎるねん」
って、言っていたから・・・

全然、違う!
全然、わかっていない!

うつ病は甘えではなく
甘えられなかった人の病気

うつ病はサボリではなく
サボれなかった人の病気

真面目でステキな人が、
頑張りすぎちゃったから
(うつ病に)なるってことを
もっと世の中の人がわかってほしいな。

ネガティブな人も、
うつ病の人も、
「ポジティブの方がいい」ことくらい
わかっているんですよね。

ポジティブの押し付けをして
うつ病が治ると思っている人が多すぎ。

END

 

-心理

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