自分らしく生きるためのメディア
投稿日：
①他人への期待
②他人の目線を気にする
③人に合わせること
④家族や友達、恋人を犠牲した
・ブラックな働き方
⑤成長がない仕事
⑥愚痴を言う友達から離れる
⑦目覚ましで起きる
⑧寝る前のスマホ
⑨言いたいことを我慢する
⑩見返りを求めること
⑪優先順位を考えずに行動
⑫知ったかぶり
何かを始めることは挑戦だけど
何かをやめることも立派な挑戦。
ワクワク感情やポジティブ感情のために
何かを足すことも大事だけど、
ストレスの原因を排除していくことは
もっと大事だと思います。
参考になれば・・・♬
END
執筆者：takato
関連記事
先日、オンラインでセミナーを受講していたら 「意識の原則」というお話がありました。 それは人は一度に1つしか意識できない ということでした。 ぼくはこの脳の構造や仕組みについて 22歳のときに12万円 …
何かを始めるときに実績がないことは 別にいいと思うんです。 でも、必死に実績作らない人は 努力をしない人だと思います。 いくつでも実績は作れるから。 でも、成長しない人はいつまで経っても コンフォート …
この週末、愛知県の山奥で 合宿型のセミナーに参加し、 学び漬けの2日間を送っていました。 〝人が歩いているときに走る〟 〝人が休んでいるときに練習する〟 〝人が練習しているときはもっと練習する〟 10 …
「自分磨き」というと、だいたいの人が すぐに新しい趣味や習い事等を やり始めたりして、自分に何かを、 付け足すことをやりたがるんですよね。 その結果、「ヨガ」「ジム」「料理教室」 「英会話」あとは、キ …
昨日、作家さんのライブ配信を見ていました。 ぼくの好きな女性作家さんと、 ぼくの好きな男性作家さんのトークライブ。 いろんな学びがあったんですが、 その中でこんなことを言われていました。 AI使ってる …
小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。
