自分らしく生きるためのメディア
投稿日：
①他人への期待
②他人の目線を気にする
③人に合わせること
④家族や友達、恋人を犠牲した
・ブラックな働き方
⑤成長がない仕事
⑥愚痴を言う友達から離れる
⑦目覚ましで起きる
⑧寝る前のスマホ
⑨言いたいことを我慢する
⑩見返りを求めること
⑪優先順位を考えずに行動
⑫知ったかぶり
何かを始めることは挑戦だけど
何かをやめることも立派な挑戦。
ワクワク感情やポジティブ感情のために
何かを足すことも大事だけど、
ストレスの原因を排除していくことは
もっと大事だと思います。
参考になれば・・・♬
END
執筆者：takato
関連記事
先日、オンラインでセミナーを受講していたら 「意識の原則」というお話がありました。 それは人は一度に1つしか意識できない ということでした。 ぼくはこの脳の構造や仕組みについて 22歳のときに12万円 …
先程、午前中にオンラインで セミナーを受けていました。 そしたら、 今、バイトをしている高校生の 2人に1人が家計を支えるために バイトをしているようです・・・ 旅行したり、好きな服を買ったり、 遊ぶ …
昨今、「好きなことがわからない」 「やりたいことが見つからない」 「自分に向いている仕事がわからない」 など・・・ 人生の迷子になっている人、 自分探しをしている人が多いですね。 特に、若い人たちは、 …
「続かない」の正体って、 大体“誰にも言ってないから”ですよ。 人は見られているとやります。 家庭教師が横にいるのにサボる、 コーチが見ているのに抜く、 観客がいるのに全力でしない、 そんなことはあり …
知性とはなんでしょうか？ 知性とは、困難な問題や厳しい 現実に直面したときに その原因が何であるかを見極める力であり、 取りうる現実的選択肢を探る力、 そして、実際に行動を起こし、 対処するための力で …
小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。
