自分らしく生きるためのメディア
投稿日：
①他人への期待
②他人の目線を気にする
③人に合わせること
④家族や友達、恋人を犠牲した
・ブラックな働き方
⑤成長がない仕事
⑥愚痴を言う友達から離れる
⑦目覚ましで起きる
⑧寝る前のスマホ
⑨言いたいことを我慢する
⑩見返りを求めること
⑪優先順位を考えずに行動
⑫知ったかぶり
何かを始めることは挑戦だけど
何かをやめることも立派な挑戦。
ワクワク感情やポジティブ感情のために
何かを足すことも大事だけど、
ストレスの原因を排除していくことは
もっと大事だと思います。
参考になれば・・・♬
END
執筆者：takato
関連記事
1人旅にそろそろ出ようかと思案中です。 理由は３つあります。 ①ノイズを防ぐため ②五感を研ぎ澄ますため ③1人で決める練習 「①ノイズを防ぐため」 今、ビジョンボードを作っています。 …
自分の経験に照らして仮説を立て、 事後検証を行う、 これを「PDCAサイクル」と言ったりします。 そのPDCAを、ビジネスシーンで活かす人は たくさん居るけど、自分の日常にも 活かしている人は少ないよ …
突然ですが、コミュニケーション 能力に自信はありますか？ 「YES」と答える人は少なそうですね。 では、文章力に自信はありますか？ 「YES」と答える人は更に少なそうですね。 でも、コミュニケーション …
現代の人たちは「時間がない」って よく言いますよね？ でも、その時間がないと言う人の多くは 〝まとまった時間〟がないだけであって スキマ時間ならあるはずなんです。 つまり、1時間はないかもしれないけど …
ミスが多い人、誤字脱字が多い人、 あとLINEで「送信を取り消しました」が めっちゃ多い人、いますよね。 そういう人って、共通点があって・・・ ●読解力がない ●後回し癖がある ●落ち着きがない ●わ …
小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。
