自分らしく生きるためのメディア
投稿日：
①他人への期待
②他人の目線を気にする
③人に合わせること
④家族や友達、恋人を犠牲した
・ブラックな働き方
⑤成長がない仕事
⑥愚痴を言う友達から離れる
⑦目覚ましで起きる
⑧寝る前のスマホ
⑨言いたいことを我慢する
⑩見返りを求めること
⑪優先順位を考えずに行動
⑫知ったかぶり
何かを始めることは挑戦だけど
何かをやめることも立派な挑戦。
ワクワク感情やポジティブ感情のために
何かを足すことも大事だけど、
ストレスの原因を排除していくことは
もっと大事だと思います。
参考になれば・・・♬
END
執筆者：takato
関連記事
人はお金を払って 生きているように思えるんだけど 実際、時間を払って生きているんだよね。 あなたの命の時間を 何に払っていますか？ 誰に払っていますか？ 多くの人は７時間寝て、起きて、 他人（社長）の …
最近、本当に思うんですけど、 「聞かれた質問に答えられる」だけで サラリーマンの上位10％には 入れるような気がします。 要は、当たり前のことを 当たり前にできる人っていうのが 希少なんだと思うんです …
先日、女性インフルエンサーのお話を 聞いていました。 その方は「常識」のお話をされていました。 父は某大手電機メーカーで働いており、 母はパート。2人ともお勤めの両親。 だから「どんな会社を作るの？」 …
今日、東京へ向かう新幹線の中で 雑誌を読んでいました。 新幹線のグリーン車には、「Wedge」という 日本の政治、経済、社会、文化などの話題を 幅広く取り上げる雑誌が必ず、各席に、 置いてあるんですが …
あらゆる予測の中で人口の予測が 一番外れないといいます。 現在の出生数の減少は、25年前に、 ほぼ誤差なく予測されていたそうです。 また、経済界有志や有識者らでつくる 「人口戦略会議」は、人口減少問題 …
小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。
