自分らしく生きるためのメディア

チータ

投稿日：2022年8月2日

執筆者：takato

: 寝ても疲れが取れない人のための教科書

「どれだけ寝てもスッキリと疲れがとれない」そんな人、あなたの周りにいませんか？もしくは、あなた自身がそうかもしれませんね。体の休養はしているのに頭の疲労がリセットされていないっていう人、多い …

: 不登校児童生徒数が34万人超

文部科学省の調査では、小・中学校の不登校児童生徒数が34万人を超え、過去最多となっているそうです。ちなみに、2022年、不登校の小中学生が 24万人でした。 2~3年で10万人増・・・さらに、 …

: 吉田松陰から学ぶ〝志〟

「吉田松陰」という歴史上の人物をご存知でしょうか？高杉晋作の生涯に大きな影響を与えたと言われています。最近、僕は「志」について、よく考えるんですが、その「志」について考えさせられる、吉田 …

: 心の悲鳴を身体が体現している

先日、オンラインでセミナーを受講していたら「意識の原則」というお話がありました。それは人は一度に1つしか意識できないということでした。ぼくはこの脳の構造や仕組みについて 22歳のときに12万円 …

: 約7割が運動習慣なし

厚生労働省が毎年実施している国民健康・栄養調査（平成30年度調査）で運動習慣のある人の割合は男性で 31.8％、女性で25.5％でした。一般的に「運動習慣がある」とは、「1回30分以上の運動 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。