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達成

投稿日：2022年1月11日

執筆者：takato

: 1万2,000人以上の腸内微生物叢を分析した結果

世界45カ国、1万2,000人以上の腸内微生物叢を分析した結果、、、食物繊維を通して有益な腸内細菌を養うことで、感染症に対する体の抵抗力が強化される可能性のあることが明らかになったそうです。 …

: SNSの投稿への反応が気になる人

SNSの投稿への反応が気になって仕方がないという人がいます。他人の華やかな投稿をうらやましく思うこともあるそうです…. 「Out of sight, out of mind.」とい …

: 何もしたくない気分の人へ

人は誰でも、気が乗らなくて、「何もしたくない」ということがあると思います。そんな時に、おススメなことは何かをやめてみることです。何もしたくないんだったら何かやめることです。たとえば・・・ …

: なかなか断捨離できない人へ

断捨離ができない人の多くは、情報デブで頭が散らかっていることと判断基準がないことだと思っています。「やりたいこと」がわからないって嘆いている人は大体、何を大事にしたいか誰を大事にしたいか …

: キレイにする心を学んだ人は・・・

どこでもキレイにする「掃除の心」を学んだ人は、間違っても自分が出したゴミをその辺にポイ捨てするなんてことは絶対にしないと思います。捨てる人ってね・・・マジで軽い気持ちで捨てている。タバコの …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。