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発見

投稿日：2021年11月30日

執筆者：takato

: 観察力を身に付ける方法

人を喜ばせると、次から次へと気づきを得られるようになります。「あれもしてあげたい」「これもしてあげたい」そうして気づいたことを周囲の人にして差し上げると、当然、人から好かれます。「人を喜 …

: アンガーマネジメントの基本は「〇〇」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉をご存知でしょうか？ 1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。日本アンガーマネ …

: やりたいことや選択肢を増やす方法

やりたいことがわからなくてモヤモヤしている人に向けて書きました。目次1 やりたいことがないのは悪くない2 やりたいことを導き出す質問3 どうすれば「選択肢」を増やせるのか4 選択肢を増やすための計 …

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 【映画感想】ターミナルを観た

映画「ターミナル」を観ました。祖国が戦争を始めたためにパスポートが無効になり、ビザが下りずに空港から動けなくなった主人公ビクター。最初は英語も話せなかったのに、生きる力に溢れている。真面目 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。