自分らしく生きるためのメディア
投稿日：
誰かと比較して、
自分の至らないところばかりに
目のいく人がいます。
そんな人はどんな状況でも、
心の休まるときがありません。
いつも不安な毎日を
過ごすことになります。
人の不幸は比較から始まります。
比較するのは心の目が
内向きになっているからです。
自分にだけ目が向いていて、
比べることでしか
自分を確かめられないからです。
元気な人は日ごろから、
人を元気にしている人です。
人を元気にしていれば
結果的に自分が元気になるんです。
なんだか心が晴れないときほど、
他人を照らしてみてください。
END
執筆者：takato
関連記事
豊かな人間関係以外に私たちを 日々幸福にするものは何だと思いますか？ ハーバードビジネスレビュー 「幸福の心理学」よりご紹介です。 基本的にボジティブな経験の頻度は、 ボジティブな経験の強さよりも、 …
精神科医としてたくさんのストレスを 抱えている患者さんと付き合ってきた 長年の経験から、効果抜群の方法がある と斎藤茂太氏は言います。 それは、 ストレスはストレスで飛ばすこと。 「ＳＴＲＥＳＳ」とは …
自分自身を成長させようと思うと、 どうしても行き止まってしまう時が あると思います。 たとえば・・・ ●行動が止まっているとき ●視野が狭くなっているとき ●自己評価が低いとき ●理想が遠く感じるとき …
ぼくたちは、 「人を大切にしなさい」 「思いやりを持ちなさい」 と教えられてきました。 でも、その出発点が 「自分を大切にすること」だと 知っている人は意外と多くありません。 人は自分に持っていないも …
メンタルが強い人。 というのは心が強い人ではなく、 自己理解ができてる人だと思う。 自分を理解してるから 自分をコントロールできる。 メンタルが弱い人は強くなろう！ とするんじゃなく、自己理解を、 深 …
小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。
