曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

心理

被害者意識がある人の特徴

投稿日:

どの組織でも「人を育てる」
という正解がない永遠のテーマが
あると思います。

そして、離職率を低下させたり
若手社員の早期退職をできる限り
抑えたいという組織も多いと思います。

ギャラップの調査では組織から
離れていく人の不満は
組織全体ではなく、
「上司のみが不満」が70%であり、
上司から離れたいがために
職場を去る人は、50%だそうです。

ただ、自分の悩みの原因は
〝本当に〟自分の上司なのでしょうか?

同じ職場で同じ上司の下で働いている人、
全員が同じように悩んでいるわけでは
ないことのほうが多いです。

同じ上司に対して
いい関係を作っている人もいれば
上司との関係が微妙でも
楽しく働いている人もいます。

ということは本当の悩みの原因は
上司ではなく〝自分自身の中〟です。

「嫌な上司」というのは存在せず、
「嫌な上司と決めた自分」が存在する
ということですね。

仕事だって、
「やらされた仕事」なんかなくて
「指示されたことを呑んだ自分」
がいるだけです。

なので、普段、僕たちが、
傷ついたり、腹を立てたり、
悩んだりする本当の原因は
相手や状況にあるのではなく
自分の受け止め方と考え方です。

言い方がキツイ相手がいた時も
「傷つけられた」のではなく、
「傷つけられた」と判断した自分
がいるだけです。

だから、
「言われた」とか「傷つけられた」、
「○○された」とかは存在しません。

勝手に判断した自分がいるだけです。

自分の意志で動いていない人ほど
「言われている」って言います。

自分の意志で動いている人ほど
「言ってもらっている」
っていう解釈をします。

 

余裕がない人は、
言い方やキツイ言葉に対して、
「許せない」「攻撃された」
と思うかもしれません。

でも、本当に余裕がある人は、
「そういう言い方はしてほしくないな」
とか「何かイライラしているの?」
って相手を思いやって心配します。

また、
自分の意見を伝えて相手から
「そうは思わない」と言われたとき、
違う考え方もあるよねと思える人と
否定されたように感じる人がいます。

前者は器が大きい人。
心に余裕がある人。

後者は器が小さい人。
心に余裕がない人。

他人にイライラする人は
他人に依存している人です。

他人にイライラするくらいなら
自分が変わったほうが早いです。

 

過去と他人は変えられない。
でも、自分と今は変えられる。

END

 

-心理

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

良識と常識

自己理解は他者との関わりでこそ深められる

メンタルが強い人。 というのは心が強い人ではなく、 自己理解ができてる人だと思う。 自分を理解してるから 自分をコントロールできる。 メンタルが弱い人は強くなろう! とするんじゃなく、自己理解を、 深 …

人の目が気になる

周りの視線や評価が気になる人へ

人に嫌われることを必要以上に 怖がる人がいますが、それは、 自分のことが好きじゃないからです。 自分のことが嫌いだから 他人からも嫌われているという 思い込みがあるのかもしれません。 他人から嫌われる …

短所は最大の武器になる

自信は能力や才能から生まれるもの と思っている人も多いですが、 実はあまり関係ありません。 能力があれば有利であることは 間違いないけど、どれだけ、 才能に恵まれている人でも 自信ない人はたくさんいま …

ちゃんと観て、寄り添う.

ちゃんと観て、寄り添う。

現代に生きる人の大半が 孤独慣れしています。 自分の弱さを思い知らされたときや 打ちひしがれた経験がある人は わかりますよね? そんな時ほど、自分という存在を ありのまま受け入れて、 抱きしめてくれる …

情報収集

情報収集で気を付けたいこと

ある調査によると人は1日に 9,000回もの選択をして 生きているそうです! そして、人は選択をする時に 大事にしていることがあります。 それは「情報」 しかし、その情報過多が選択の精度を 下げてしま …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。