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睡眠

投稿日：2021年7月7日更新日：2024年5月19日

執筆者：takato

: 20代男性の7割、女性の5割が「配偶者・恋人はいない」

令和4年版『男女共同参画白書』によれば、 20代男性のおよそ7割、女性の5割が、「配偶者・恋人はいない」と回答し、さらに驚くべきことに、 20代男性のおよそ4割が「これまでデートした人数」につい …

: 思考の自由と奴隷

「あなたは奴隷ですか？」と聞かれて今、この時代に自分を奴隷だと思う人はいないでしょう。でも、「自分は本当に自由だ」と言い切れる人も少ないと思います。そして、物理的な自由よりも、自分を縛って …

: 自己肯定感が高い人は〇〇がある

自己肯定感が高い人って、「柔軟性」があるんですよね。つまり、・心に余裕がある人・ユーモアがある人余裕がある人は他人の意見を受け入れることができます。余裕がない人ほど、人の話は聞きません …

: 後悔をなくす３つのルール

この3つを守るだけで後悔を劇的に減らせるんじゃないかと思います。幸せなときに約束しない怒ってるときに返事をしない悲しいときに決断しない「つい、思わず …

: 他者承認じゃなくて、自己承認で！

『カッコいい人間になりたい』と思っている人はカッコいいけど『カッコいい人間に見られたい』と思っている人に魅力を感じない。「どう見られたいのか」ではなく、「どうなりたいのか」他者評価に固執し …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。