自分らしく生きるためのメディア

睡眠

投稿日：2021年7月7日更新日：2024年5月19日

執筆者：takato

: 慈悲の心の本質は〇〇

３月になりましたね。サラリーマンをやめて独立してからぼくは毎月1日は何も予定を入れないようにしています。「何も予定を入れない」ってことはぼくにとって、かなり重要です。毎月1日は、特に、自分 …

: やる気に頼らない仕組み

誰でもやる気が出ない日が時にはあります。朝起きて気分が乗らない。目標を見ても心が動かない。そんな時、「自分は弱いのか」と責めてしまう人もいますが、安心してください、それが“普通”です。ど …

: 女性が地元に戻らない理由と未婚率

総務省が発表した2020年国勢調査を基に30歳時点未婚率（25～29歳未婚率と 30～34歳未婚率の平均）を算出すると、男性64.1%、女性52.1%にも上る。日本の未婚率が上昇しており、特に …

: 部屋が汚い人の共通点

Xで考えさせられる投稿を見つけました。部屋が汚い人の共通点は… pic.twitter.com/5KEZuDOKC9 — かんな (@Kanna_Imfree) August 3, 2025 要は、 …

: できる人はやっている！報告する前にする３つの準備

報告が苦手な人っていますよね？この３つを準備しておくと、伝えるべき情報が正しく伝わり必要以上に時間がかからなくなります。参考にしてみてください。報告で、必要な情報を正しく伝える …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。