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睡眠

投稿日：2021年7月7日更新日：2024年5月19日

執筆者：takato

: 地方銀行の崩壊で起こる未来予想

昨日(10日)青森銀行とみちのく銀行が経営統合に向けた協議に入ることで調整しているというニュースがありました。両行は長年ライバル関係にあったわけですが手を組んで、一緒にやっていくということは …

: 米国ミシガン大学が提唱した健康の定義

2012年、米国ミシガン大学が提唱した健康の定義があります。それが「The 8 Dimensions of Wellness」その健康の8次元というのが以下です。 ①身体的な健康＆幸福運動、睡 …

: 「ほどなく、お別れです」を観た

“小学館文庫小説賞”の大賞受賞作で、現在累計90万部を突破している「ほどなく、お別れです」その実写映画を観てきました。葬祭プランナーのお話なんですが、先日観た「エンジェル・フライト」といい、 …

: ぼくの好きなクリスマス映画

クリスマスが近づいてきましたね。街中で、クリスマスソングが聞かれるようになりましたし、クリスマス風のイルミネーションも見られるようになってきました。なんとなく楽しくウキウキした …

: 運動習慣がある人は4人に1人

みなさん、運動する習慣はありますか？日々の生活の中で少し予定が立て込むとついつい運動をさぼりがちになります。運動サボってしまうと悪循環が始まります。疲れているから運動できないという人がいま …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。