自分らしく生きるためのメディア

睡眠

投稿日：2021年7月7日更新日：2024年5月19日

執筆者：takato

: 居場所を求める人に必要なのはちょっとした勇気

人生を楽しむために必要不可欠なものは「居場所」だと思います。家庭での居場所職場での居場所プライベートでの居場所楽しくなさそうな人って居場所がないのかもしれません。居場所っていうのは自分 …

: リーダーが覚悟すべきこと

支援するって、すごくおもしろい。与え続けられた人って、「与え方が悪い」って文句を言われ始めるし、最初は「ありがとう」って感謝されるのに、続けると「当たり前」になって、やめた瞬間「裏切り者」に …

: 終戦から丸78年

2023年8月15日。日本が終戦を迎えてから丸78年。かつての悲惨な戦争の記憶は薄れ、いま、日本は新しい困難な時代を迎えようとしています。どう生きていくのか？ここと向き合うタイミングです。 …

: アンガーマネジメントの基本は「〇〇」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉をご存知でしょうか？ 1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。日本アンガーマネ …

: スキル面の才能より「心の才能」

よく、「才能がある」とか「才能がない」などと言ったりしますが、才能はそりゃ、あるに越したことはないと思いますが、そういうスキル面の才能より大事なものがあると思っています。それが心の才能です。 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。