曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

メンタル

「心」と「メンタル」は別物

「心が弱い人」と「メンタルが弱い人」 「心が強い人」と「メンタルが強い人」は 別なんですけど、どうも、心＝メンタル だと思っている人がいるので、 自分なりに考察してみます。 多くの人が、 「心とメンタ …

困難を経験すべき理由

困難を経験すべき３つの理由

「艱難辛苦（かんなんしんく）」 という言葉があります。 漢字を見ただけで「うわ、大変そう……」 って思いますよね（笑） 困難な状況に苦しみ悩むことを指しますが、 過去に自分が成長したときって、 一体、 …

攻撃的な人

交換条件で人付き合いするズルい人

「大切にしてくれる人だけ大切にすればいい」 っていうのは・・・ 「ぞんざいに扱う人からは離れてもいいよ」 って意味であって、 「大切にしてくれる人だけ大切にすればいい」 っていう言葉の通り、受け取ると …

睡眠の役割

良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、 朝にスッキリ起きれない、 そんな人たちに知ってほしい 小ネタを紹介します。 睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは 「トリプトファン」というアミノ酸から 合成されるホルモンで …

いい出会い

親友ではなく、〇友を求めなさい。

承認欲求が強い人は 自分を理解してくれる人を探したり 自分を大きく見えることを頑張ります。 でも、自分を理解してくれる人よりも 自分を高めてくれる人を探した方が いいんですよね。 だって、自分の価値が …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

人気記事

カテゴリー

最近の投稿

最近のコメント