自分らしく生きるためのメディア

年金手帳

投稿日：2021年6月15日

執筆者：takato

: 自律神経セルフチェック!

以下の16項目で、当てはまるものはありますか? ある人は自律神経が乱れており、数が多いほど、重症だとそうです。 □すぐ疲れる □やる気が出ない □風邪をひく回数が多い □むくみが気になる □頭痛が …

: 信念がある人ってこういう人

したい人10000人始める人100人続ける人1人っていう言葉がありますが、つまり、これって、言うのは簡単始めるのは勢い続けるのは信念ってことだと思うんです。じゃあ、信念がある人はど …

: 生きる目的を再確認した

みなさんは、どんな時に、生きがいを感じますか？・今日、金沢から帰る新幹線で、ボーッと夕日を眺めながらふと、思ったんだけど・・・・・やっぱり、人が変わっていく瞬間を見るのがオレはたまら …

: 人間が高い集中力を発揮できるのは起床してから〇時間まで！

アメリカ国立睡眠財団の研究によれば、人間が高い集中力を発揮できるのは、起床してからおよそ12時間までだそうです。たとえば朝7時に起きた場合、 19時が「脳のピークの終わり」です。「夜にまとめて …

: 必ず将来に起こる２つの現実

2019年4月1日に働き方改革関連法が施行され、サラリーマンの副業・兼業が本格的に解禁になりました。今では副業をするのが当たり前になっていますね。なぜこれほど副業が拡大しているのか｡その理 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。