
多くの人は自分の気持ちに素直になる
人が多いんですよね。
たとえば・・・
素直になることです。
必ず、壁にぶち当たるようになっています。
その時にいろんな感情が出ます。
「自分はダメだ」と自分を責めてしまったり
「できない」って弱気になったり・・・
そんな時は今まで以上に
アクセルを踏むのでなく
ブレーキを外すことです。
出来上がってる?
という問いを立てることです。
そうすると何に対する恐れがあるか
自分を俯瞰して見ることができます。
これを意識してみてください。
自分らしく生きるためのメディア
投稿日:

その時にいろんな感情が出ます。
「自分はダメだ」と自分を責めてしまったり
「できない」って弱気になったり・・・
そんな時は今まで以上に
アクセルを踏むのでなく
ブレーキを外すことです。
そうすると何に対する恐れがあるか
自分を俯瞰して見ることができます。
これを意識してみてください。
執筆者:takato
関連記事
「他人と過去は変えられない」 という言葉、聞いたことありますよね。 これはつまり「変えられるのは自分だけ」 ということでもありますね。 さらに、もう一歩踏み込んでみると、 「悩むのは自分の選択肢につい …
「理解してもらえなかった悲しみ」よりも 「理解しようとしてくれなかった寂しさ」に 人は傷つきます。 だから、この痛みの本質は 『分かってほしかったのに』 という気持ちにあります。 つまり、自分の他人に …
アンガーマネジメントは、 「怒ってはいけません」 「怒りを我慢しなさい」という意味では 決してありません。 「怒りで後悔しないこと」 という意味です。 怒る必要のあるときには 適切な怒り方ができるよう …
普段、人は外部の情報と内部の思考に基づき、 頭の中で論理と感情の話し合いもありながら、 ひとつひとつ意思決定や行動選択をしています。 この意思決定や行動選択が 「自分の気持ち」になるわけですよね。 で …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。