自分らしく生きるためのメディア

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投稿日：2020年5月15日

執筆者：takato

: 本との出会いは人との出会いと同じ

「人との一瞬の出会いを、大事にするかどうかで、人生は変わってくる」こう言うと、共感できる人は、それなりに居ると思います。ぼくは本との出会いは人との出会いと同じだと思っています。一瞬、ピッ …

: ストレスは〇〇で吹き飛ばす

精神科医としてたくさんのストレスを抱えている患者さんと付き合ってきた長年の経験から、効果抜群の方法があると斎藤茂太氏は言います。それは、ストレスはストレスで飛ばすこと。「ＳＴＲＥＳＳ」とは …

: やりたいことがわからない時は

こんな人生を生きたい！とハッキリ言える人はなかなかいない。・自分をときめかすものがどこあるかわからないから。・なぜ、わからないかというとできる範囲から探しているから。・もし、あるんだ …

: 東日本大震災から15年

今日で東日本大震災から15年です。 15年前のあの出来事を風化させてはいけない！とぼくは思います。ぼくは東日本大震災が起きた年に、 3回ボランティアで被災地を訪れました。何か、力になりたかったし …

: 自分の成長が止まるとすべてのことが退屈に感じる

日々、過ごしていると、仕事をしていても、人と話していても、勉強をしていても、本を読んでいても、（おもしろくないな～）って感じたことがある人って、いると思うんですけど・・・それは、全部自分に原 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。