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投稿日：2020年5月15日

執筆者：takato

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 人は知識や理屈ではテコでも動かない

人は、知識や理屈ではテコでも動きません。感動という言葉はあっても理動という言葉はありませんよね。「感動」という文字のように、感じるからこそ人は動くが、「感動」は、「情動」であり …

: 愛情が押し付けになってはいけない

世の中には、我が子をうまく愛せず苦しむ親もいらっしゃいます。我が子が、自分のいうことをどうしても聞いてくれない、期待通りに動いてくれないと悲しむあまり、愛が憎しみに裏返ってしまう、という …

: 感謝する時間を作ろう

みなさんは普段、「感謝する時間」って、取っていますか？手帳を見たときに、「仕事」「バイト」「旅行」「〇〇ちゃんとご飯」「美容室」とかは書いていると思いますが「感謝する時間」って、書いてい …

: やりたいことが見つからないたった１つのシンプルな理由

「やりたいことがない」と言う人がいます。そして、その状況に、ずっと落ち込んでいる人がいます。やりたいことが無いんじゃなくて、やりたいことを知らないだけなことがほとんどです。昔の僕もそうでし …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。