自分らしく生きるためのメディア

食品添加物

投稿日：2021年5月4日

執筆者：takato

: 自分の”当たり前”レベルを上げる

「当たり前のことを当たり前にできる」それは極めて大切なことだと思います。もっと言うと自分の”当たり前”のレベルをどれだけ上げることができるか。その繰り返し …

: エヌビディアが時価総額「世界一」

米半導体エヌビディアの時価総額が 18日、米マイクロソフトを抜いて世界首位となりました。生成AI（人工知能）の登場により、スマートフォンの革新を主導したアップルやグーグルなどの米巨大企業から、 …

: 自己肯定感はポジティブに考えることじゃない

悲しいときに悲しくない、辛いときに辛くないって、自分に言い聞かせて無理に元気を出そうとしないこと。「悲しいんだね」「辛いんだね」ってありのままの自分を受け入れてなぐさめることができるのが自 …

: 逃げ続けているツケ

同じ悩みをずっと抱えている人や同じ課題が何度も降ってくるときはだいたい逃げ続けているツケです。それは自分が逃げ続けている弱点と向き合わない限り永遠に続くんですよね。向き合うということを面倒く …

: 米国ミシガン大学が提唱した健康の定義

2012年、米国ミシガン大学が提唱した健康の定義があります。それが「The 8 Dimensions of Wellness」その健康の8次元というのが以下です。 ①身体的な健康＆幸福運動、睡 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。