曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

「ストレス=悪」ではなく「ストレス=学び」

「ストレス=悪」ではなく「ストレス=学び」

先日、HAPPY STRESS (ハッピーストレス) ストレスがあなたの脳を進化させるという 本を読んだんですが、その内容が、 よかったので、一部、シェアします。 スタンフォード大学アリア・クラム博士 …

睡眠と集中力

忙しくしている人の根本には不安がある

9月になりましたね。 サラリーマン時代は、 毎月1日が大嫌いでした。 請求支給業務があって、残業は確定で、 社内もピリピリしていて、 働いていて楽しくなかった。 「これ、俺じゃなくてもできるやん」 と …

スタンフォード大学

周りの見る目を簡単に変える方法

みんな、自分を変えずして 他人の評価を変えようとしている。 でも、他人の印象をよくすることなんて すごく簡単なんだよね。 たとえば、筋トレ。 ゴツくなったら、周りは褒めてくれる。 たとえば、肌や髪。 …

婚活中の女性が男性に求める年収

婚活中の女性が男性に求める年収

婚活パーティーを運営する会社によると 婚活中の女性は、安定した結婚生活を 送るために、ある程度年収がある男性と 結婚したいと考えて、無意識に高収入の 男性を選んでいる人も多いようです。 実際「高収入」 …

お釈迦さまはが弟子に言った「3つの苦」

お釈迦さまが弟子に言った「3つの苦」

本当の意味で「ストレスに強い人」 というのは、ストレスを、 打ち負かしていく人ではありません。 襲い来るストレスを上手に受け流し、 自分にとって適度なストレスに コントロールできる人のことです。 お釈 …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。