自分らしく生きるためのメディア

190617AM_70teinen

投稿日：2021年4月13日

執筆者：takato

: 心の悲鳴を身体が体現している

先日、オンラインでセミナーを受講していたら「意識の原則」というお話がありました。それは人は一度に1つしか意識できないということでした。ぼくはこの脳の構造や仕組みについて 22歳のときに12万円 …

: 慈悲の心の本質は〇〇

３月になりましたね。サラリーマンをやめて独立してからぼくは毎月1日は何も予定を入れないようにしています。「何も予定を入れない」ってことはぼくにとって、かなり重要です。毎月1日は、特に、自分 …

: 日本の子どもの自己肯定感に関するデータ

「あなたは自己肯定感が高いですか？」こう聞かれたら、みんなは何と答える？この記事は子どものデータを取り上げているけど大人にも当てはまることばかり。ていうか、むしろ、大人にこそ必要で、向き合っ …

: 大学の経営がピンチ

今春入学者が定員割れした四年制の私立大は46.4%に当たる277校で、前年度より15.4ポイント（93校）増えたことが28日、日本私立学校振興・共済事業団の 2021年度調査で分かりました。 …

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。