自分らしく生きるためのメディア

責任

投稿日：2021年3月21日

執筆者：takato

: ストレス対処力が高い人は〇〇をしている

筑波大と森林総合研究所は、習慣的に森林浴をする人は、ストレスにうまく対処する力が高い可能性があると発表しています。ハイキングや山歩き、山中での、キャンプに出かける「森林散策」や公園などに行 …

: 自己受容を妨げる３つのこと

・人間関係を豊かに築いていくためには、自分と違う考え方をもった相手を受け入れていく必要がありますね。・そして、、、「あなたがどのくらい他人のことを受け入れることができるか」は、「あなた …

: 不機嫌は時間泥棒

人はみんな、そんなに強くありません。だから、溜まってしまって、無意識に、不満や愚痴のようになってしまうこともあるのかもしれない・・・だから、ぼくも最初はちゃんと話を聞きます。だいたいの人は自 …

: 予防医学で注目！〇〇で寿命は決まる

予防医学の研究者が今、注目してしていることがあるそうです。予防医学って、病気を治すのではなく、病気にならないようにするにはどうしたらいいかを研究する学問ですよね。ちなみに、食生活でもなければ …

: 2024年5月の全国企業倒産状況

2024年5月の全国企業倒産状況が発表されました（TSR調べ）倒産件数：1,009件（前月比＋28.86%）負債総額：1,367億6,900万円（前月比＋20.58%） 2022年4月から26カ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。