自分らしく生きるためのメディア

責任

投稿日：2021年3月21日

執筆者：takato

: 感情をコントロールできない人の共通点

不安なことや悩みは生きていれば誰もが付き物ですが、本当にわからないことは1割で、残りの9割は「逃げ」だと思います。悩みは不安のほとんどは無知や言葉にできないことでできています。「効率的な勉 …

: 21 世紀における国民健康づくり運動

厚生労働省では国民が主体的に取り組める新たな国民健康づくり対策として「21 世紀における国民健康づくり運動（健康日本 21）」を展開しています。・平成 25 年度からは、健康増進法（平成 …

: 継続できない人は〇〇が甘い

結果には、必ず原因があります。「続かない」ことにも理由があります。何かを継続できない人って、自己分析が甘いんですよね。まず「続かない理由」を紙に書いて把握してみましょう。そして「続かない理 …

: 無敵な自尊心を身に付けたいなら・・・

世の中を見ていると「幸せ」は、他人から幸せだと思われることだっていう「むなしい幸せ感」が蔓延してしまっていると思っちゃうことがあります。幸せの意味が「幸せになりたい」じゃなくて「幸せだと …

: 慈悲の心の本質は〇〇

３月になりましたね。サラリーマンをやめて独立してからぼくは毎月1日は何も予定を入れないようにしています。「何も予定を入れない」ってことはぼくにとって、かなり重要です。毎月1日は、特に、自分 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。