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マズロー

投稿日：2021年3月11日

執筆者：takato

: コミュニケーションの質は、人生の質

世界的なコーチ、アンソニー・ロビンズは、「コミュニケーションの質は、人生の質だ」と言います。コミュニケーションには２つあります。１つは自分とのコミュニケーション。ハイパフォーマンスの人たちは …

: 運動習慣がある人は4人に1人

みなさん、運動する習慣はありますか？日々の生活の中で少し予定が立て込むとついつい運動をさぼりがちになります。運動サボってしまうと悪循環が始まります。疲れているから運動できないという人がいま …

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 人生は腹を決めたもん勝ち

人生の早いタイミングで自分のダメさと正面から向き合うことができた人は強い。他人の批評に忙しくなり自分の小ささを見て見ぬふりする癖ができると人生の後半戦で苦しくなる。人生は腹を決めたもん勝ち。 …

: 宝塚歌劇団に貼られた「ブス25箇条」

書店では売られていない雑誌「致知」よりご紹介です。 ↓↓↓↓↓ 向き合う心構えを宝塚歌劇団に学びます。「清く、正しく、美しく」をモットーとする宝塚歌劇団に、ある日突 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。