曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

森林浴

ストレス対処力が高い人は〇〇をしている

筑波大と森林総合研究所は、 習慣的に森林浴をする人は、 ストレスにうまく対処する力が 高い可能性があると発表しています。 ハイキングや山歩き、山中での、 キャンプに出かける「森林散策」や 公園などに行 …

採用試験

教員採用試験の受験者数が激減!

教員採用試験の受験者数の推移 小学校 59,230名(2012年)が、 40,636名(2022年) 中学校 62,793名(2012年)が、 42,587名(2022年) 高校  37,935名(2 …

睡眠負債

日本の平均睡眠時間が主要7カ国で最も短い

睡眠ゲームアプリ「ポケモンスリープ」の 運営会社は日本のユーザーの平均睡眠時間が 5時間52分で主要7カ国で最も短い という調査結果を発表しました。 睡眠は8時間が理想とされていますよね。 (人によっ …

お釈迦さまはが弟子に言った「3つの苦」

お釈迦さまが弟子に言った「3つの苦」

本当の意味で「ストレスに強い人」 というのは、ストレスを、 打ち負かしていく人ではありません。 襲い来るストレスを上手に受け流し、 自分にとって適度なストレスに コントロールできる人のことです。 お釈 …

男の将来性は何で測るか?

男の将来性は何で測るか?

僕は歯磨きのときはTikTokを見ていい というMyルールがあるんですけど・・・ 昨日、閲覧していたら恋愛関係で 呟いている投稿が流れてきて、 コメントで、叩かれていました。 内容はザッと、こんな感じ …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。