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自分の美学的に無理なこと

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運動習慣

約7割が運動習慣なし

厚生労働省が毎年実施している 国民健康・栄養調査（平成30年度調査）で 運動習慣のある人の割合は 男性で 31.8％、女性で25.5％でした。 一般的に「運動習慣がある」とは、 「1回30分以上の運動 …

うつ病

何もしたくない気分の人へ

人は誰でも、気が乗らなくて、 「何もしたくない」ということが あると思います。 そんな時に、おススメなことは 何かをやめてみることです。 何もしたくないんだったら 何かやめることです。 たとえば・・・ …

ホワイト企業ブラック企業

ホワイト企業に就職した人は逆に不運

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プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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