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ネガティブ

日々が楽しくないと思う人は・・・

自分が楽しい人生送ってないから、 他人の事が気になるのよ。 / 人からどう思われるか怖いのは、 心の中で人を批判しているから。 / ニートはダサい。未婚や子無しは不幸。 離婚は哀れ。生活保護は惨め。 …

「心理的に豊かな状態」とは

自分らしさは「したこと」より「しないこと」で作られる

スティーブ・ジョブズの名言に こんな言葉があります。 「何をやったかと同じくらい、 何をやらなかったかを誇りたい」 決断とは、 「必要なもの」を”決”めて、 「不要なもの」を”断”つということ。 でも …

無力感

無力感は意志の弱さじゃなくて〇〇

最近「あ～休んだー！！」ってときは、 いつですか？ すぐに答えられないと思います。 つまり「休んでいない」んだよね。 『頑張っても報われない経験』を 重ねてきた人って「自己効力感」が 育っていません。 …

うつ病

自分のキャパが増えるとき

最近の若い人は頭の回転が速く、 すべてを先読みして無駄だと 思うことには手を出しません。 あるいは、ハードルを下げて、 小さな目標をクリアして、 満足しているように思います。  高いハードル（目標）に …

生き方の美意識

理解できないことを放置するのは誰得？

仕事や恋愛、すべての人間関係において 相手の言っていることが理解できず、 「ん？」って思うことってありますよね。 その時に、すぐに聞いていますか？ もちろん、相手にも言葉足らずなとこが あるかもしれま …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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