曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

健康・運動

信頼できる人は 「伝えることから逃げない人」

投稿日:

Psychotherapie - BDH

Xで衝撃的な映像を見つけました。

ぼくは食品添加物の勉強もしているので
ある程度は知っていましたが、改めて、
映像で見るとゾッとするものがありますよね。

体調をよく崩すのも思考だと思います。

人は知らない間にクセができているんです。

たとえば、甘いものがやめられないとか、
濃い味が好き!とか。

それらは全部クセです。

あらゆる病気の共通点は移された病気がない
ということです。

つまり、全部自分で作ったわけです。

野菜ジュースでビタミンが摂れると
思ったら大間違いだし、
ヨーグルトや牛乳が身体にいいなんて
大間違い。

今日、父親を史上最高に叱りました。

健康について意識が低い、というか、
意識していないレベルだったので。

もちろん、大切な人ですからね。

みなさんも大切な人には伝えるべきことを
きちんと伝えられる人であってくださいね。

家族だけでなく、友達や恋人でも、
間違っていることがあったら「ダメ!」
って言える人であってくださいね。

それを見て見ぬフリするような人には
ならないでくださいね。

たまに、「言っても親が聞かないんです」
「言っても彼氏/彼女が聞いてくれないんです」
みたいなことを言う人がいますが・・・

「私、大切な人ですら説得できないんです」
と言っているように聞こえちゃう・・・

結局、信頼できる人っていうのは
「伝えることから逃げない人」

ぼくはそう思います。

END

 

 

 

-健康・運動

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

“不健康な食事”で亡くなった人は年間約1100万人

“不健康な食事”で亡くなった人は年間約1100万人

2019年4月、不健康な食事”が原因で、 世界で年間に約1100万人が寿命より 早く死亡しているという調査結果が、 イギリスの著名な医学誌「ランセット」で 発表されました。 ワシントン大学などによるこ …

睡眠の役割

良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、 朝にスッキリ起きれない、 そんな人たちに知ってほしい 小ネタを紹介します。 睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは 「トリプトファン」というアミノ酸から 合成されるホルモンで …

自分を知ろうとしないのは愚かなこと

人の知識や常識は○○を見ればわかる

先日、「食品の裏側」で有名な著者、 安部司さんの講演会に参加しました。 食品添加物のことって、 勉強すればするほど、健康って、 ホント自己責任だなって思うし・・・ ・ ・ その人の、思考力とかリテラシ …

塩は精製塩ではなく天然塩に

塩は精製塩ではなく天然塩に

まだ暑い日が続く中、塩分の補給は大事ですが、 精製された合成的な塩分を摂っている人を よく見かけます・・・ でも、腎臓は体内の余分な塩分を排泄するので 塩分過多の食事はそれだけで 腎臓の負担になってし …

不妊症

不妊症の原因は〇〇だった!?

産婦人科医師 昇幹夫さん曰く 今、産婦人科の診療の半分は 不妊症の治療だそうです。 出生数は毎年30万人ほど減っています。 どれだけ試験管に赤ちゃんがいるか ご存知でしょうか? 4万人以上だそうです。 …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。