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生き方の美意識

投稿日：2024年6月7日更新日：2025年12月15日

執筆者：takato

: 運動習慣がある人は4人に1人

みなさん、運動する習慣はありますか？日々の生活の中で少し予定が立て込むとついつい運動をさぼりがちになります。運動サボってしまうと悪循環が始まります。疲れているから運動できないという人がいま …

: 9割の人が充実した人生を送れない決定的なワケ

あなたは「自分の人生は最高だー！」って、言えますか？おそらく9割の人が言えないと思います。今の夫婦や恋人関係にすごく満足しているわけではないけど別れるほどでもないとか、今の仕事に満足してい …

: 自己肯定感が高い人ほど〇〇が少ない

恋愛って、すごく、その人の思考レベルや人としての器、その人の性格などが、本当によくわかるなと、つくづく思います。ぼくは、「自己肯定感」を研究し続けてもう10年経つんですが、恋愛を …

: タバコをやめて後悔した人はいない

タバコ1本で寿命は5分30秒縮むと言われています。知っているんですよね、みんな。その危険性を。そして、この映像見てください。感動もします。タバコをやめて、後悔した人はいない。タバコが原 …

: 残業に対する考え方

全国の100歳以上の高齢者が 9万5119人と過去最多となりました。厚生労働省によると今月1日時点での全国の100歳以上の高齢者は前の年から 2980人増えて9万5119人で 54年連続で過去最多 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。