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「自分を見つめる」とは？

先日、ある人からこんな質問をもらいました。 「自分を見つめるってどういうことですか？ どうやって見つめたらいいですか？」と。 いい質問ですね。 どうすればいいかというと、 自分で自分の良いところ探しを …

人が強くなるとき

自分の枠を超えていく人

周囲の人や社会とのつながりの中で、 自分が役立っているという感覚を 「自己有用感」といいます。 誰かの役に立っている実感があれば 少々負荷が大きくても頑張れます。 でも、自己有用感が低いと、 それを実 …

睡眠と集中力

人間が高い集中力を発揮できるのは起床してから〇時間まで！

アメリカ国立睡眠財団の研究によれば、 人間が高い集中力を発揮できるのは、 起床してからおよそ12時間までだそうです。 たとえば朝7時に起きた場合、 19時が「脳のピークの終わり」です。 「夜にまとめて …

クビ宣告

Twitter社員、いきなりクビ宣告！

2022年10月の全国企業倒産は、 件数が596件（前年同月比13.5％増） 負債総額は869億9,500万円（同11.6％減） という結果になったようです。 クライアント数を増やすとか、 新しい市場 …

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魅力的な人ほど自分の言葉を持っている

今や、情報化社会なのでインターネットに アクセスして色んな情報を得ている と思いますが、その１つのツールとして、 SNSを使っている人も多いと思います。 ボクはSNSは活用するんですが 使い方として閲 …

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小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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