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集中力が切れる

投稿日：2023年8月8日

執筆者：takato

: 人生を謳歌している人は〇〇をしている人

「めんどくさいこと」ときちんと、向き合っていますか？というお話です。僕も自身がやっているblogや Happy Mail(メルマガ)、Twitter、 Instagramなどを発信していく中で、 …

: 許せないのは相手ではなく「素直に謝れなかった自分」

自分を変化させたいと思えば、どうしても今まで目をつむっていたことや自分が逃げてきたことと向き合っていく必要があったりします。多くの人はハッキリ言われることに慣れていないから、ハッキリ言ったけ …

: 自分に自信がないと謙虚になれない

人は自分に本当の自信が無いと、謙虚になれないんだと思います。「ん？逆じゃない？」と思う人もきっといると思います。「人は自分に自信が無いから、謙虚になるんじゃない？」って。「人は自分に自 …

: 自信の磨き方

自信の磨き方は自分で決めたことをやり抜く経験を積むことだと思う。苦しくなったら、すぐに、投げ出す癖が染み付くと、自信なんかつくわけないんですよね。人は”自分に打ち勝った数”が自信に変わって …

: 学習性無力感

米国の心理学者マーティン・セリングマンが発表した「学習性無力感」というものがあります。これは努力を重ねても望む結果が得られない経験や状況が続くと、「何をしても無意味」に感じてしまい、努力 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。