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投稿日：2023年7月8日

執筆者：takato

: 正月太りの実態とは！？

みなさん、2022年も明けて、 2週間が経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？日本人は平均で正月に2キロほど体重が増えるそうです。いわゆる正月太りってやつですね。でも、それは大半がむくみだ …

: 自立できない人は〇〇がないから

突然ですが！自分には価値があると思いますか？自分には価値がない… 自分は誰かの役に立たないと存在している意味がない… 愛されるには何かをしてあげなきゃ… こう …

: リトリートしてきました！

先週、湯河原リトリートご縁の杜というステキなお宿に泊まってセミナーを受講してきました。ご縁（ごえん）＝自分・他者・自然界との繋がり杜（もり）＝可能性の広がり「人生に変化が起こる宿」とも …

: 損得勘定なしで人に優しくできる人

優しい人ってさ、優しさを武器にして距離を詰める人のことじゃないんだよね。むしろ、相手の心のペースを尊重して、踏み込みすぎない“間”をちゃんと残せる人のことなんだと思う。優しさって、押す力じゃ …

: 21 世紀における国民健康づくり運動

厚生労働省では国民が主体的に取り組める新たな国民健康づくり対策として「21 世紀における国民健康づくり運動（健康日本 21）」を展開しています。・平成 25 年度からは、健康増進法（平成 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。