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緊急マトリクス

投稿日：2020年9月24日

執筆者：takato

: たんぱく質不足と睡眠の関係

最近「睡眠負債」という言葉も聞くようになり、睡眠負債なのかな？と思うような人が目につくようになりました。「睡眠負債」とは慢性的に睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたして …

: 時間の使い方は自分の〇〇を示す行為

「人生、今が一番若い」という言葉を聞いたことがあると思います。ぼくたちは、日々、「命」を削って生きています。つまり、時間をどう使うかは、命をどう使うかと同じです。時間の使い方が人生の質を …

: 仕事ができる人が必ずやっていること

いつも余裕がなく、慌てていたり、価値を提供できていない人がいる一方で余裕があり、落ち着いて丁寧に仕事をこなす人がいます。この違いは何なのでしょうか？それは仕事に「+1 (プラスワン)」をし …

: 言い訳を自分で用意する人

財務省は10日、国債と借入金、政府短期証券を合計した国の借金が、 3月末時点で計1270兆4990億円になったと発表しました。前年同期から29兆円余り増加し、 7年連続で過去最大を更新したもので …

: 海外ではワクチン接種を停止⁉

今までも度々、ワクチンに関する記事を書いてきましたが、いつも言うように僕は別にワクチンの推奨派でも反対派でもありません。事実を元に、客観的に自分はどうするか判断したいだけですので、今日も１ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。