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メンタル

投稿日：2023年5月18日

執筆者：takato

: 人生でしなければならないこと

「DIE WITH ZERO」という本があります。人生でやりたいことを後回しせず、お金を使い切って「ゼロ」で死ぬ、という考え方を伝えています。若い時にしかできないことがある。「今しかでき …

: たんぱく質不足と睡眠の関係

最近「睡眠負債」という言葉も聞くようになり、睡眠負債なのかな？と思うような人が目につくようになりました。「睡眠負債」とは慢性的に睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたして …

: 変化に対応する準備を！

2022年8月の全国企業倒産は（負債額1,000万円以上）、件数が492件（前年同月比5.5％増）負債総額は1,114億2,800万円（同22.4％増）だったようです。現代のビジネスパーソン …

: 自己肯定感が高い人ほど〇〇が少ない

恋愛って、すごく、その人の思考レベルや人としての器、その人の性格などが、本当によくわかるなと、つくづく思います。ぼくは、「自己肯定感」を研究し続けてもう10年経つんですが、恋愛を …

: 世界最高齢男性がした人生のアドバイス

イギリスに住む111歳のジョン・ティニスウッドさんが世界最高齢男性としてギネス記録に認定されました。 111歳のティニスウッドさんが若い人たちへ人生のアドバイスを語りました。そのアドバイスと …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。