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チョコレート

投稿日：2023年2月13日

執筆者：takato

: 自分の人生に矜持を持つこと

自分の人生に矜持(きょうじ)を持つことって、すごく大事だと思うんですよね。矜持とは・・・自信と誇りを持って、堂々と振る舞うこと。たとえば、ＳＮＳの書き込みは、自分のわがままやストレス発散の …

: 自分の睡眠を見つめ直そう！

昨日、友達数名で雑談していると、睡眠アドバイザーの資格を持つ友達が面白いことを教えてくれたので、シェアします。睡眠負債の度合いを測る指標として以下のようなものがあるそうです。いくつ、当ては …

: やりたいことはいつも「外」にある

「ワクワクすることが見つからない」っていう、相談をよく聞くけど、それは普通だと思うんだよね。みんながみんな、ワクワクしたことを見つけていたら、こんなに暗くないもん。そもそも、やりたいことが …

: 健康“超”分析：知られざるオナカの世界

Netflix でこのドキュメンタリーぜひ観てみてください！「健康“超”分析：知られざるオナカの世界」結論・・・腸内のマイクロバイオームがいかに重要であるか、を伝えています。もし、腸内細菌 …

: 働く上で最も大事なのは環境設定！

まず、この映像見て下さい。結論、・大企業もピンチ・ボーナスはカット・秋以降に倒産、リストラがピークといった感じです。時代が変われば、働き方も変わります。今回は、「今の自分が身を置いている …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。