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昨日、全国で6か所しか上映されていない 「大きな家」という映画を観てきました。 「大きな家」は、児童養護施設で暮らす 子どもたちの日常に密着した ドキュメンタリー映画です。 家族とも他人とも言えない関 …

あなたに見てほしい海がある

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一度は見たい幻の絶景“与論島”に 行ってきた。行ったのは２回目。 奄美群島の最南端の与論島は 沖縄本島の北23kmの距離にある小さな島。 空港とかビビるくらい小さい。 周囲約23kmのリーフ珊瑚礁に囲 …

優しさは、生まれつきの性質ではなく

何をしているかより〇〇が人の幸福を決める

多くの人が肩書きがつけば… もっと収入があれば… もっと評価されれば… と、幸せを外側に求めています。 幸せとは外側で探すものではなく、 内側で感じるものなんですよ …

睡眠と集中力

人間が高い集中力を発揮できるのは起床してから〇時間まで！

アメリカ国立睡眠財団の研究によれば、 人間が高い集中力を発揮できるのは、 起床してからおよそ12時間までだそうです。 たとえば朝7時に起きた場合、 19時が「脳のピークの終わり」です。 「夜にまとめて …

心の才能

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相手がしてくれたことには、すべて、 時間とお金と手間がかかっています。 10秒で見終わる絵画は10秒では描けません。 1分で読める文章は1分では書けません。 3分のプレゼンは3分では作れません。 10 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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