曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

ライフハック

プラスの時間とマイナスの時間

投稿日:

時間の使い方が下手だと思ったらこのワークをやってみて - ライフワーカー育成プロジェクト

人は外から言われた言葉には
敏感だけれど、自分の中で
繰り返されている言葉には鈍感。

パフォーマンスが高い人は、
周りからの言葉にはさほど気にせず、
自分の心でなされる会話を大切にする。

なぜなら、 傲慢も恐れも
心が生み出すものだし、
自信も勇気も心から生まれるから。

食べたものでできますよね?

聞いた言葉でできます。

未来発した言葉でできます。

だから、誰と居るかが大事なんです。
だから、それと同じくらい
誰と居ないかが大事なんです。

自分よりもレベルやエネルギーが高い人と
会うことがプラスの時間

自分よりもレベルやエネルギーが低い人や
愚痴や不満を言う人、負のオーラがある人、
いちいち口出ししてきて疲れさせる人、
ダメだしばかりで自信を奪ってくる人、
そういう人といる時間がマイナスの時間

だとした場合・・・

いくらプラスの時間の予定を入れても
時間の総量で考えたときに
マイナスの時間のほうが多かったら
あなたはマイナスエネルギーで生きていますよ。

だから、プラスにもマイナスにもなり得る
時間の使い方がすごく大事です。

僕のエネルギーが高いのは
マイナスの時間がないからです。

独立して、お金や時間が増えたことは
よかったな~って思うことの1つですが
一番よかったと思うことは
人間関係の決定権が自分にあることです。

雇われていると、人を選べないですよね。

お客様も上司も一緒に仕事をする人も
選べないですよね。

僕は自分が起こしたわけじゃない
クレーム対応に時間(命)を使ったり、
笑顔がないピリピリした職場に
1日の1/3以上もいるなんて耐えれないし、
嫌いな上司にペコペコしたくないし、
お世話になっていない人の歓送迎会の
参加なんて時間を返せと思っちゃう。

●付き合う人を変える
●時間配分を変える
これらを徹底することです。

Q.今月のあなたの時間の総量は
プラスマイナスどっちが多いですか?

 

END

-ライフハック

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

いい出会い

親友ではなく、〇友を求めなさい。

承認欲求が強い人は 自分を理解してくれる人を探したり 自分を大きく見えることを頑張ります。 でも、自分を理解してくれる人よりも 自分を高めてくれる人を探した方が いいんですよね。 だって、自分の価値が …

思考の自由と奴隷

「あなたは奴隷ですか?」と聞かれて 今、この時代に自分を奴隷だと 思う人はいないでしょう。 でも、「自分は本当に自由だ」と 言い切れる人も少ないと思います。 そして、物理的な自由よりも、 自分を縛って …

ゆとり

時間がある人は〇〇をしている

ブレない人や時間に余裕を持つ人は 「ストラテジー」があります。 ストラテジーとは、 限られた時間を何に注ぐのか、 ハッキリさせることです。 世界的なコンサルタント ブライアン・トレーシーはこう言います …

経営者の75%が悩んでいること

「因果関係」の逆転の発想

「因果関係」という言葉があります。 原因があるから結果になる、 という意味ですが、周波数を上げるなら、 この「原因」と「結果」を 逆にしてみるのもアリです。 たとえば、最近、忙しい毎日を 送っていたあ …

知性とは何か?

知性とは何か?

知性とはなんでしょうか? 知性とは、困難な問題や厳しい 現実に直面したときに その原因が何であるかを見極める力であり、 取りうる現実的選択肢を探る力、 そして、実際に行動を起こし、 対処するための力で …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。