曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

ライフハック

プラスの時間とマイナスの時間

投稿日:

時間の使い方が下手だと思ったらこのワークをやってみて - ライフワーカー育成プロジェクト

人は外から言われた言葉には
敏感だけれど、自分の中で
繰り返されている言葉には鈍感。

パフォーマンスが高い人は、
周りからの言葉にはさほど気にせず、
自分の心でなされる会話を大切にする。

なぜなら、 傲慢も恐れも
心が生み出すものだし、
自信も勇気も心から生まれるから。

食べたものでできますよね?

聞いた言葉でできます。

未来発した言葉でできます。

だから、誰と居るかが大事なんです。
だから、それと同じくらい
誰と居ないかが大事なんです。

自分よりもレベルやエネルギーが高い人と
会うことがプラスの時間

自分よりもレベルやエネルギーが低い人や
愚痴や不満を言う人、負のオーラがある人、
いちいち口出ししてきて疲れさせる人、
ダメだしばかりで自信を奪ってくる人、
そういう人といる時間がマイナスの時間

だとした場合・・・

いくらプラスの時間の予定を入れても
時間の総量で考えたときに
マイナスの時間のほうが多かったら
あなたはマイナスエネルギーで生きていますよ。

だから、プラスにもマイナスにもなり得る
時間の使い方がすごく大事です。

僕のエネルギーが高いのは
マイナスの時間がないからです。

独立して、お金や時間が増えたことは
よかったな~って思うことの1つですが
一番よかったと思うことは
人間関係の決定権が自分にあることです。

雇われていると、人を選べないですよね。

お客様も上司も一緒に仕事をする人も
選べないですよね。

僕は自分が起こしたわけじゃない
クレーム対応に時間(命)を使ったり、
笑顔がないピリピリした職場に
1日の1/3以上もいるなんて耐えれないし、
嫌いな上司にペコペコしたくないし、
お世話になっていない人の歓送迎会の
参加なんて時間を返せと思っちゃう。

●付き合う人を変える
●時間配分を変える
これらを徹底することです。

Q.今月のあなたの時間の総量は
プラスマイナスどっちが多いですか?

 

END

-ライフハック

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

思考の自由と奴隷

「あなたは奴隷ですか?」と聞かれて 今、この時代に自分を奴隷だと 思う人はいないでしょう。 でも、「自分は本当に自由だ」と 言い切れる人も少ないと思います。 そして、物理的な自由よりも、 自分を縛って …

監督コーチの役割

監督・コーチの役割

夏の甲子園出場をかけて、 全国各地で高校野球大会が開催されており 昨日26日、高知県では決勝戦が行われ、 ぼくの母校(高知中央高校)が 明徳義塾高校に3対2で勝ち2年ぶり 2回目の夏の甲子園出場を決め …

返信

返信が早い人と遅い人は返信する順番が違う

みなさん、メールやLINEの返信を どんな順番でしていますか? 大多数の人が、受信時間順に、 返信しているのではないでしょうか? でも、僕はメールもLINEも 上から返信しています。 つまり、新しいも …

やめて楽になったこと

人生でやめて楽になったこと12選

①他人への期待 ②他人の目線を気にする ③人に合わせること ④家族や友達、恋人を犠牲した ・ブラックな働き方 ⑤成長がない仕事 ⑥愚痴を言う友達から離れる ⑦目覚ましで起きる ⑧寝る前のスマホ ⑨言い …

『パクり』はクリエイターなら誰もがやっている

『パクり』はクリエイターなら誰もがやっている

成長しない人って、マジで、 「自分なり」に考えるよね。 単刀直入に言うと、頑固。 自分なりに考えてきて 今の結果なんだから 自分なりに考えたらダメなんだよね。 今の自分は過去の集大成よ。 成長しない人 …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。