自分らしく生きるためのメディア

マスコミ

投稿日：2023年1月24日

執筆者：takato

: 幸せじゃない人の意外な盲点

幸せじゃない人って「幸せになりたい！」と思っていないからなんですよね。あなたは幸せになりたいですか？って聞くと、全員が「はい」と言う。でも、どうなったら幸せですか？って聞くと、大多数が「、 …

: 1万2,000人以上の腸内微生物叢を分析した結果

世界45カ国、1万2,000人以上の腸内微生物叢を分析した結果、、、食物繊維を通して有益な腸内細菌を養うことで、感染症に対する体の抵抗力が強化される可能性のあることが明らかになったそうです。 …

: マイナス感情は警報器

自分の行動は自分の考えで決めています。当たり前のことではありますが、その前の段階に目を向ける人は意外と少ないように思います。それは、行動に移せるかどうかは、結局そのときの“感情” …

: 学習性無力感

米国の心理学者マーティン・セリングマンが発表した「学習性無力感」というものがあります。これは努力を重ねても望む結果が得られない経験や状況が続くと、「何をしても無意味」に感じてしまい、努力 …

: 二択でしか判断できないうちは・・・

好きか、嫌いか。正しいか、間違っているか。そんな二択でしか判断できないうちは他人の視点にも魅力にも気づけないよ。多様な価値を認められる人が、本当に頭のいい人だよ。会話することは白か黒かを …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。