自分らしく生きるためのメディア

大手赤字

投稿日：2020年8月24日

執筆者：takato

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 作家さんとお茶をした

ROKU KYOTOというヒルトン系列の気品溢れる素敵な場所で昨日、これまでに60冊、累計200万部のベストセラー作家さんとお茶をした。 ※ROKU KYOTOはヒルトンのラグジュアリーブラン …

: 【運用開始】マイナンバーカードの健康保険証利用

マイナンバーカードの健康保険証利用の本格運用が昨日から始まりました。ただ、医療機関や薬局側の準備が遅れ、現在、対応可能なところは1割に満たないという状況だそうです。政府は新型コロナ禍を機に …

: 人生初のフルマラソン

昨日は、「みえ松阪マラソン２０２５」にエントリーし、人生初のフルマラソン出場、そして、無事、完走することができました。 Instagramでも、たくさんの応援コメント、ありがとうございました。 …

: 前提が変わると思考が変わる

先月末、4日間ある無人島に行きました。電気、ガスがなく、水道は少しだけ。行って、わかったことは、前提が変わると思考が変わるということ。どういうことか？ 35度超えの猛暑日が続きましたが、「暑 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。